时间短在心，硬度低在肝，体力差在脾！

1、时间短在心

心主神志，心气不足，心对神的控制就会减弱
调理：镇定安神

2、硬度低在肝

肝主筋，藏血，肝虚不足就会导致宗筋失养
调理：益肝养血

3、体力差在脾

脾胃为气血生化之源，气血亏虚就会导致体力差
调理：健脾益气

以上内容仅供参考，如若身体不适，请找专业医生辨证论治。