如果你感觉自卑软弱，还有爱炫耀的个性与抑郁情绪，来看看蛤蟆先生咨询心理医生的过程吧，非常治愈。
在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书里，借由蛤蟆和心理咨询师的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让我看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
我把这其中超经典的9句话，摘出来，分享给你：
1，能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如：你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？
2，与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有得痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。
3，真正让人惊讶的是，我们成年后有多少行为是从童年学来的。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。
4，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。
5，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真 正的自己。
6，从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
7，我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。
8，不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。
9，我们每个人都是自己情绪的主人，情绪是我们自己选择的，而不是他人带给我们的。
无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这本书让我更好地理解自己，并拯救了我的不开心！
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