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药王孙思邈在其所著《備急千金要方》中记载：“治大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也，宜服温胆汤。” 在我从医的40余年中，经常会用到温胆汤辨证增减，成功地帮助了很多深受抑郁症、失眠困扰的朋友恢复健康。本篇文章我把这个神奇的方子——温胆汤，分享给大家，希望能够帮助到更多的人！  先给大家分享一个患者的病例： 病因：患者是一位老太太，因为她的儿子做生意失败，欠下了一大笔债；她整个人都变得非常郁闷，食欲不佳，晚上睡也睡不好。她整天想着儿子痛苦的困境，结果患上了严重的失眠症，短短几个月时间，体重就下降了十几斤。 看到母亲日渐消瘦，她的儿子也非常担心，赶紧带去医院。医生诊断为抑郁症，但是只能靠吃安眠药来缓解失眠，这种方法并不能真正解决问题。老太太还是脸色蜡黄，精神萎靡，晚上失眠严重，即使勉强入睡，也会在半夜醒来；白天则常常感到头晕目眩，心悸气短，胸口发闷，食欲不佳，肚子胀痛等表现。  最后儿子带她来找我，试试看中药调理能否有效果。 辨证：了解过患者的情况后，我仔细观察了她的舌头，发现她的舌苔有些黄腻，再结合她的以上其他症状；判断她的病症在于思虑过度，损伤脾胃功能，导致体内堆积了大量的痰湿，从而影响了体内五脏的正常运作。 开方：因此在温胆汤的基础上，我增加了桃仁和红花两味药材，经过一个疗程的调理，老太太的睡眠质量和情绪都得到了明显改善。 于是根据她的病情变化，我继续调整处方。前后加起来总共调理了五次，终于成功地帮助她摆脱了抑郁症和失眠的困扰，患者重新燃起了对生活的信心。  处方解析：俗话说得好，“百病皆由痰作祟”。在中医看来，如果人体内的痰邪过多，就会阻碍气血的运行，导致情绪异常波动；表现出情绪低落、失眠多梦、多疑、游思妄想、胆小易惊等症状。 而此时消除人体内的痰邪，便是治疗抑郁症和失眠的最佳疗法，而温胆汤正是化祛痰邪的经典妙方。 温胆汤的成分比较简单，仅包括半夏、枳实、竹茹、陈皮、甘草、茯苓六味药材。 其中半夏、陈皮、甘草、茯苓这4味药材，其实就构成了二陈汤；它是调理痰湿的通用方剂，无论无形的痰还是有形的痰，二陈汤都能够轻松化解。 再加上枳实、竹茹这两味药材，它们具有降低肺、胆、胃之气的功效，进一步增强了降气化痰效果。 最后增加了桃仁和红花，他们有补气养血、活血化瘀之效，增强整个方剂的活血通络效果！  所有这些药材搭配使用，就能起到理气化痰、安神助眠、和胃利胆、缓解抑郁、失眠的作用。 不过最后需要提醒大家的是：虽然温胆汤很好用，但它并不是包治百病的灵丹妙药；切勿擅自用药，需通过专业医师辨证，适当调整才能保证用药的准确性、安全性。 |
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