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大家好，我是范琳燕主任。 肥胖通常还带有很多其他的不适症状，在门诊上有不少肥胖患者跟我说，平时会感到身体十分的沉重，还常常会出现头痛、胸闷、颈椎痛、腰腿痛的问题。 这是为什么呢？中医领域有一句话叫“不通则痛”，上述的这些不适往往与气血不和、经络不通有关。 大家都知道血瘀是会导致肥胖的，而脂肪是由痰湿积聚而成。若气血不和，瘀血阻滞经络，经络不通，就会体现在身体某些部位出现的“疼痛感”，体质变差，痰湿垃圾无法排出，体重也就会增加。  三通汤 那么今天我要给大家推荐一个方子——三通汤，能够排淤血、祛痰湿，有很好的减肥效果。 组成：丹参 12 克、川芎 10 克、葛根 20 克、桂枝 9 克、甘草 6 克、人参 6 克、麦冬 6 克、白术 12 克、茯苓 12 克 三通汤的神奇之处在于，其配方组成包含了以下4个经典方剂： 四君子汤：白术、茯苓、人参、甘草 功效：益气健脾，可强健脾胃功能，促进水湿的运化和排泄，减少痰湿的生成，从根本上改善肥胖患者的体质。 桂枝甘草汤：桂枝、甘草 功效：温补心阳，增加体内阳气。通过驱散寒邪和化解痰湿，帮助体内气血顺畅流通，缓解疼痛不适。  生脉饮：人参、麦冬、五味子 功效：能益气养阴、生津润燥。肥胖患者常常伴有气虚、阴虚的情况，气阴得补，人体的代谢功能得以提升，有助于消耗多余的脂肪，同时也能缓解因肥胖带来的疲劳、乏力等不适症状。 通脉饮：丹参、葛根、川芎 功效：它的作用是上下贯通、清除体内的瘀滞，经络通畅，气血运行无阻，不仅能预防和治疗各种心脑血管疾病，也有助于加速新陈代谢，促进脂肪的分解和排出。 三通汤的结合了上面4个方剂的多重功效，既强壮心脏、改善气血运行，又健脾益气、消除痰湿，帮助减肥，实属智慧。  案例分享 患者吴女士39岁，160斤，还伴有三高的问题。她自述平时情绪容易急躁，总是感觉身体沉重，容易疲倦，出冷汗，晚上睡眠质量很差，经常半夜醒来就难以入睡，胸部阵痛，大便黏腻，食欲不佳，时常有恶心的感觉，脸上色斑较多，月经总是推迟，量少色暗。 我观察她体态臃肿，肚子上的赘肉很多且松软，查看其舌象，舌体胖大，舌苔白厚腻，舌下脉络青紫。 很明显这是肝郁脾虚、血瘀湿盛的表现。于是我以三通汤为基础进行加减拟方，为她疏肝理气、健脾化湿、活血化瘀。  经过两个月的调理，她的体重从 160斤降到了135斤。她整个人的精神都好了，睡眠安稳，气色也好多了。她告诉我这次不仅是瘦下来了，感觉身体都好了许多，血糖血脂都降了。 其实，这一方面得益于中药的调理作用，另一方面也离不开她的高度配合，谨遵医嘱，健康饮食、适量运动，效果才能这样好。 以上就是今天的分享，内容大家都清楚了吗？ 我是范琳燕，广州中医药大学第三附属医院的内科主任。  我的擅长 1、单纯性肥胖，体重超标 2、肥胖及相关并发症，如脂肪肝、高血脂，胖多囊 3、顽固性肥胖，怎么都减不掉 4、产后肥胖，伴有产后抑郁，激素紊乱 5、长期肥胖引起的情绪焦虑、睡眠质量下降 如果你有以上肥胖问题，又没有得到妥善解决，可以跟我联系。 |
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