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来自： 思明居士 > 《医修》
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八段锦除了常规的动作之外，还有一些很容易被忽视的细节，比如转动眼
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八段锦动作分解，细节很重要
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终于有人把「八段锦动作细节」讲清楚了‼️
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八段锦 最全动作要领到细节，5分钟就能学会
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八段锦的创编细节太牛了，一个简单的压腕动作背后都隐藏智慧
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