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用补气药时，要防止气机郁堵。因为补气就是升阳（补气药属于温热药，热则升，寒则降）。一升阳就容易引起气机淤堵，导致上火，这就是很多人补气容易上火的原因。 那如何防止补气郁堵呢？ 可以在补气时，加入理气药。比如木香，陈皮，青皮，柴胡等。如果补气药量较小，则不用担心壅滞，因为它影响不了气机。 二、补血要防止淤血 这因为补血的药是静药，如大枣、桂圆，熟地、地黄等。但是如果你不搭配行气的药，就很容易气滞，气滞则血瘀，一吃就上火。所以四物汤里面配上了川芎，川芎就是动药，让血行走的。 三、滋阴要防止滋腻 很多人反应，阴虚吃了六味，麦味地黄芄后，一吃就消化不良，腹胀，胃口差等。说白了就是太滋腻了，尤其是脾胃不好的人，本来就虚，结果补药把脾胃给困住了，又滋生出湿气、痰湿、湿热等各种产物，而且气血也不足了，人越来越虚了。 像这种情况，可以搭配脾胃运化药看下，比如之前我讲的，早上吃补中益气芄，下午吃麦味地黄芄，这样去搭配，吃起来就没事了。 |
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