弘一法师(李叔同)

师傅说：
凡是得大病，必与情绪有关。
人是气死的，花是浇死的，鱼是撑死的。
长期情绪不佳，一定会催生出大病。
养生并不是一味地讲究吃什么、喝什么的问题，养生就是养心，养的是情绪稳定。
你的每一次生气、动怒，都会在你身体里慢慢积累，等哪一天承受不住了，就会让你生大病，这是一个人最好的养生。
一念花开，一念花落。