|
读完《认知觉醒》，在网上找素材准备写篇文章的时候，在抖音看到了一个博主说这本书是本烂书，原因有3： 1成功学大杂烩 2思维混乱，不成系统，讲专注提到学习，讲学习提到行为，讲行为提到专注 3每个点又都讲得很浅，没有价值。 我一下子有点慌，这本书居然是不值得读的吗。我觉得读完还是有收获的呀！他提到不下十本成功学精华，那不是既可以当干货总结，又可以做读书索引吗？ 作者周岭说读书最重要的不是阅读量，而是思考、实践和改变。哪怕一本书只记住一句话，它能解决你当下最需要的实际问题，它就是适合你的，比你读过很多书没有深度学习更加有用。 所以书中有用的句子，就算是他从别的成功学中总结来的，也是他经过知识缝接之后内化而成，从自己的体系中萌芽生长出来的，是他为这个世界所刻画的不同轨迹。 而我们，受益就好。而且，每本经典的引用都与他介绍的概念相结合，有场景有应用，我们可以将另一本书的观点窥之一二，是否值得买来看看，也可以一目了然。 对于混乱，他在书末也有解释，尽管他自谦说是“写作水平有限，对问题的思考梳理还不够透彻”，但众多底层概念相通勾连，本来就不可避免地会出现交叉关键的情况，毕竟一个概念越底层，能够解释的现象就越多。 至于浅显，被誉为诗王、诗魔的白居易每次写完之后都要读给一个老妪听，老妪说懂，才留下这首诗，否则修改，他的诗浅白易懂却意蕴深厚，因此风格大行于世，甚至影响到唐末是诗浅显易懂的风格。 能让读者愿意读下去并从中获益，这是一个作者的成功，这也是周岭自己对书中提到的费曼技巧的成功运用，即通过自己的语言，用最简单的话把一件事情讲清楚，最好让外行人也能听懂。 除此之外，他用本能脑、情绪脑、理智脑三重大脑的概念解释了焦虑的根源，教会我们新奇的“凭感觉”学习方式，轻易识别处于舒适区和困难区之间的拉伸区，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，让自己像沉迷娱乐一样沉迷学习，而不是在与天性的对抗过程中耗尽精力，陷入自责与焦虑的负面循环。 还有元认知的概念，从第三视角反观自己的思维和行为，对于保持情绪平静，保持前进方向和动力都有非常直接的效果。至少在拿起手机之前思考半秒，我就可能选择不去刷无意义的视频，而是打开一篇文章读一读，或者吃完饭后让自己立即去洗碗，而不是先看一集电视剧然后欲罢不能把碗堆积到第二天。 最难能可贵的是，他在书的最后一部分给出了简单易行且清晰的方法论，早起，冥想，读书，写作，跑步五件套，哪怕前面的概念不能完全理解，靠着这五条作者已经实践过的经验，也能获益良多。 我是一个做事情喜欢瞻前顾后的人，不看到相对清晰的结果是不会开始做一件事情的，然而周岭说想看到结果再行动的人往往无法看到结果，因为认知层次没有提高之前，视角是狭隘的，只要道理正确，带着不计得失的心态向前走，目标就会越来越清晰。 在读书变现领域，小钱老师就是那个认知层次更高的人，读书变现也是我非常想做的事，那就坚定的相信老师给的方法，笃定地行动。书中说行动力不足的真正原因是选择模糊，如今目标已经足够清晰，细化具体化的过程老师都替我们做完了，在“没得选”的状态下，跟着老师去做就好。 感谢那位喷这本书的博主，让我在书中盘根错节的概念和方法中找到了一点点思路，当然我相信他也不见得有多看不上这本书，主要是这书看的人多，他喷完播放量也就多了，反驳他的评论也是流量不是。 |
|
|
