人越是在低谷，越要做到这三点（值得收藏）

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杨绛说：

“不是每一次努力都会有收获，但每一次收获都必须努力。”

我们在成长过程中，常常会遭遇低谷，面对失败和挫折。

然而，这些低谷时期，恰好是检验我们意志和能力的时刻。

在低谷中，每一份努力，每一丝坚持，都可能是通往成功的关键。

正如一颗种子，必须经历黑暗和压迫，才能破土而出，绽放光彩。

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YUGUO

自律：航向成功的内心罗盘

网上看到这样一句话：

“今天很放纵，明天更放纵，后天很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。”

在人生的低谷中，自律是一种习惯，更是一种内心的力量。

它支撑着我们在逆境中坚持下去，直至看到“后天”的曙光。

李娜作为一名顶尖的网球运动员，她的成功不仅仅源自于天赋和技术，更在于她对自律的极致追求。

她每天清晨开始，不管外面天气如何，她都会准时出门跑步。

这种坚持并非易事，特别是在经历高强度训练或比赛后，当身体疲惫到极点时，继续坚持跑步需要极大的意志力。

但李娜深知，这不仅仅是对身体的锻炼，更是对心智的磨练。

在跑步的过程中，她会反复告诉自己，每一步都是向着更高目标迈进的一步。

正是因为这种自律，使她在赛场上能够更好地应对压力，展现出惊人的毅力和战斗力。

正是这种日复一日的自律训练，铸就了她在网球场上无所畏惧的精神。

正如《围城》中所说：

“最困难的时候，就是离成功不远的时候。”

在个人成长的道路上，自律如同一盏指路灯，照亮了前行的道路。

在低谷时期，我们很容易迷失方向，情绪和悲观的想法可能占据上风。

但正是自律，让我们能够重新聚焦于目标，一步步走出困境。

自律并非与生俱来，而是可以通过培养而逐渐强化的。

无论是早起锻炼，还是坚持学习，甚至是简单的日常习惯，都是自律的体现。

人生就像一艘船，每个人都在远航的路上。

而自律给予我们掌舵的力量，驶向生命的光明港湾。

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YUGUO

坚持：心灵的不灭灯塔

三毛曾说：

“在坚持中，我们可以看到未来。”

在人生的低谷时期，坚持就像是一盏指引我们走出困境的灯塔。

它是对现状的挑战，更是对未来的承诺。

说到坚持，不禁让人想起一则耳熟能详的寓言故事：

一位名叫愚公的老人，他家的门前有两座大山，阻碍了他和家人的出行。

一天，愚公决定带领全家人挖掉这两座山。

这个决定在旁人看来无疑是疯狂的，因为这两座山高大而坚固，看似不可能移除。

然而，愚公和他的家人不为所动，他们每天持续不懈地挖掘，一点一点地将山石搬走。

尽管过程异常艰难，愚公和他的家人始终没有放弃。

他们坚信，即使他们无法在有生之年看到山被移除的那一天，他们的子孙也会继续这一伟大的事业。

他们的坚持引起了天神的注意，最终天神被他们的决心和毅力所感动，帮助他们将两座大山移走。

知乎上有这样一句话：

“不管前路如何，坚持就是胜利。”

生活中，我们经常会面临各种挑战。

在这些挑战面前，坚持不仅是对困难的抵抗，更是一种对自我价值的肯定。

在逆境中，我们可能会面临失败，甚至是一次又一次的失败。

但正是这些失败经验，加上不屈不挠的坚持，最终构成了通往成功的阶梯。

无论是坚持每日运动，还是维持健康的生活方式。

这些看似微小的坚持，实际上让我们更好的塑造了自己。

所以，在漫漫人生中，坚持是一种信仰，更是在黑暗中寻找光明的勇气。

03

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破局：打破藩篱，迈向未知

李安曾经说过：

“每一次挫败，都是迈向成功的一步。”

我们每一次的失败，都是在为以后的成功添砖加瓦。

破局，不仅是摆脱困境的手段，它更是实现自我超越的关键。

爱迪生年幼时听力受损，学校教育也受限。

但是他对科学和发明非常痴迷。

尽管受到传统教育体系的束缚和个人身体的限制。

但他还是通过自学和实验室工作逐步发展他的技能和知识。

他在多次失败后仍然坚持实验，这种不懈努力促使他创造出一系列改变世界的发明。

他的电灯泡、留声机等发明为他赢得了“发明之王”的称号。

很励志的一句话：逆水行舟，不进则退。

破局就像是在逆水行舟，需要我们不断地推动自己前进，不满足于现状，勇于挑战自我限制。

破局的过程，往往伴随着认知的改变和内心的成长。

当我们面对困难时，可能会感到迷茫和无助。

但正是这些挑战，激发了我们的创造力和解决问题的能力。

请坚信一句话：

生命不息，挑战不止，每一次的突破都是新生的开始。

加西亚·马尔克斯在《百年孤独》中写道：

“人类最大的痛苦是自己与自己的战斗。”

生活是一场漫长的舞会，每个人都应该在这舞会上尽情起舞。

无论是低谷还是巅峰，都是这场舞会的一部分。

我们应该勇敢地面对它们，活出自己的精彩。

在我人生的最低谷时，一句话一直激励着我，现在分享给大家共勉：

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”

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THE END

文/余果 

来源/余果先生（ID：yuguo53035）

图/来源网络

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