降压、止呃、止吐、止晕、止感冒～按穴位

降血压～按劳宫穴

劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。高血压患者心里紧张、血压增高时，

用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，注意：呼气时，轻轻按压劳宫穴，则降压效果更好。

止呃逆～按少商穴

少商穴有清肺利咽，开窍醒神的作用；临床上主要用于配合治疗咽喉肿痛、鼻衄、高热

癫狂，昏迷等病症。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟。

取穴：位于拇指桡

侧指甲角旁 0.1寸处。

止呕吐～按内关穴

内关，意指心包经的体表经水由此注入体内。呕吐时，患者可用中指压内关穴来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

取穴：位于前臂正

中，腕横纹上 2

寸处。

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头晕可能是多种疾病的征兆。如高血压、低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足、耳问题等引发。

可按头维、神庭、百会、太阳、风池、内关、太冲、足三里、头窍阴、翳风等穴位，能有效减缓和预防头痛。

感冒分寒热

风寒感冒：主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、咽痒咳嗽、鼻塞流清涕、肢体酸疼、舌苔淡、白，舌头胖，平时不会感到口渴，也没有咽喉干燥的症状。治疗可用感冒疏风胶囊、桂枝合剂等，治疗原则以祛风散寒为主。

风热感冒：主要表现为发热重、头胀头痛、咽喉红肿疼痛、咳痰、痰黄而黏、鼻塞流黄涕、舌头红、舌苔黄腻、同时还会有咽喉肿痛、口干舌燥、总想喝水的症状。治疗可用连花清瘟、清开灵等，治疗原则以清热辛凉解表为主。

可按合谷、大椎、肺俞、风池、风门、太阳、迎香等穴位，缓解咽喉肿痛、鼻塞流鼻涕、头痛、咳喘等不适症状。