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比人参便宜,比黄芪温和!用它煮1碗“补气汤”,健脾补气不上火,增强免疫力,孩子秋冬不生病!

 苏悠然rfy2mcl4 2024-12-14
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在门诊上,有好多家长都在说:“也不知道今年咋了,孩子几乎没有不生病的,班里的学生轮流一遍,不是感冒就是咳嗽,还有支原体肺炎。”

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今年秋冬确实是这样,前一阵子就有个孩子,发烧了一个星期,又是咳嗽又是流鼻涕的,发烧好了后,体质就变差了,畏寒怕冷,稍微一吹风,就开始喊冷!

中医认为:“正气存内,邪不可干”。

脾胃为后天直播,气血生化之源,脾为肺之母,如果肺气虚弱,体内气血不足,卫外功能不足,就失去了保护屏障,外邪很容易侵入体内,孩子就会感冒、咳嗽频发。

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一碗补气汤,益肺健脾

孩子肺脾功能尚未成熟,调理的时候最好选择温和的方式,不能用力过猛,以免引发其他不适。

参类都是偏补的,但太子参却是一个例外,它又名“孩儿参”药性平和,补益温和,是益气、养阴生津的药材,适合脾肺气亏虚的孩子来吃。

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益肺补脾汤:太子参+山药+红枣

将所有食材放入锅中,加适量水,大火煮开转小火慢炖,根据个人口味放入适量蜂蜜。

功效:太子参补肺脾、益元气,山药健脾固肾,莲子养心安神且补脾止泻,红枣补中益气、养血安神。四者合用,可以共同增强补脾肺气的作用,增强体质。

这个食疗方温和,适合孩子饮用,但是对于反复生病,脾肺气虚的孩子来说,光靠食疗方,无法快速补足,需要辨证体质,论治治疗。

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门诊案例

孩子一进门的时候,我就观察到他皮肤干燥起皮了,头发也稀疏枯黄,体型看着比较瘦弱。

家长反馈,孩子体弱多病,有个风吹草动就会生病,咳嗽不断,体质跟不上,导致身高和体重也上不来。

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食量偏小,勉强进食后就会腹胀、有嗳气,经常觉得恶心想呕吐,平常不喜欢活动,容易疲倦,少言懒语,活动一会儿就会气喘吁吁,满头大汗。

舌头一伸,舌质淡红,舌苔薄白;把脉时,发现孩子小手冰凉,脉细弱无力。经过仔细辨证,孩子是脾肺气虚,脾胃运化失职,肺气受损,卫外不固,易感外邪,所以频繁咳嗽、生长发育迟缓。

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治疗思路

根据孩子的情况,治疗要以健脾益肺,补气固表,佐以养心安神的思路来。于是开方:

太子参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、煅牡蛎、陈皮、五味子、炙甘草等。

调理一周后,孩子咳嗽次数减少,睡眠质量提升,盗汗和自汗的情况减轻,精气神明显比之前好转,食欲增强,能主动进食少量食物。

继续坚持调了一段时间,孩子再来复诊的时候,面色红润有光泽,活力充沛,又蹦又跳的,食欲旺盛,体重已有增加,体质增强,身高也慢慢的追向同龄人。

这个医案仅供参考,中医辨证论治,一人一方,如果你有需求或者问题,可以给我留言,我会一一回答。

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养儿如育苗,用心方滋长
脾胃为根本,秉德始初心
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(中医讲究一人一方,辨证论治,请在专业医师指导下用药)

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