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阳后人乏得很，爬个楼就喘气，连就话都懒，这就是气虚。 补气的中药大体有人参、西洋参、黄芪、太子参、党参、白术、山药、甘草等 1、人参很贵，可以大补元气，贵有贵的道理，关键时候可以保命 人参单用可以用于吊气，比如休克，有气出没气进，这就是独参汤 四肢冰冷，冷汗、肢厥、面白，这是亡阳，就是阳气收不住，就要加上温补的附子，这就是参附汤 自汗大出，口渴，皮肤干，神志不清，这是亡阴，就是阴精收不住，就要加收敛的五味子，滋养生津的麦冬，这就是生脉饮 2、西洋参，是凉润的，它可以气阴两补，清热生津， 比如阳后口干又有点痰，可以西洋参+陈皮，西洋参是凉润的，陈皮是温燥的，这样一搭，不温不燥。 3、黄芪，升阳生血助阳，又扶正祛邪 看黄芪合不合适吃，要看舌苔，因为黄芪比较温燥，又固表，如果表邪未去（比如咳嗽、打喷嚏）或舌红苔黄，不适合，容易闭门留寇。 黄芪什么时候适合吃？如果你出虚汗严重，又没有表邪（比如咳嗽、打喷嚏），可以用黄芪泡水。 4、白术，补气健脾，燥湿利水 对肠道有双向调节作用，生白术，可以润肠通便治便秘，炒白术可以健脾止泻治腹泻 5、山药，气阴双补，肺脾肾兼治 张锡纯说“山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾宜用生者煮汁饮之，不可炒用，”所以可以肺、脾、肾兼治。 甘草可以补心脾两脏，很多人心虚，咳嗽，可以含服生甘草片（有成药），党参补脾肺之气，性平和，太子参补肺健脾但力弱。 总结：阳后的气虚，大病过后正气有亏损，不宜峻补，而宜小补，人参太补，西洋参太贵，白术要搭配，最简单的方法就是党参、太子参、山药煎汤慢慢补。 如果有气阴两伤的不用西洋参，也可以用党参+石斛泡茶或泡老鸭汤，都不错。  |
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