服用酒石酸伐尼克兰戒烟第八天

先说下昨天一整天都感受吧，昨天一整天抽烟一根，早上起床没有吸烟，也没有整夜不抽烟导致的心慌感觉，上午有点心瘾但能克制住，下午4点还是出现心瘾现象抽了一根，晚上状态很好，没有出现戒烟的各种反应。
今天开始服用1毫克的，剂量加倍后应该效果会更好。
总结一下：现在主要努力方向就是在心瘾，加油！克制住了，就成功了！