 重用黄芪，健脾益气，帮助5年肥胖患者成功减重30斤，挖掉“肥胖的根”！ 5年肥胖患者对我说：“减肥的药吃了一箩筐，体重为什么纹丝不动？”看了她的情况后，我说：“不健脾益气，就算你把药店吃空，也是白费功夫。” 今年夏天，一位满面愁容，情绪低落的肥胖患者令我印象深刻。她很无奈地对我说“大夫，我真的快绝望了，这些年什么减肥方法都试过了，可体重不但没下去，反而越减越肥，我都不知道该怎么办了”   门诊案例 颜女士，33岁，身高160，体重145斤，和肥胖已经“相伴”5年时间了。她告诉我，体重如同脱缰的野马，一发不可收拾。还会感到乏力、腹胀、入睡难，睡不醒，大便不成形，月经不规律，情绪也比较低落，日常喜欢吃一点甜食与辛辣食物，什么清热去火、补气血的药统统吃了一遍，但症状却一点气色都没有。这次下了很大决心找到我，希望可以改善。 我仔细观察了她的舌象与脉象，发现她舌淡胖，边有齿痕，脉象细弱无力，这是典型的脾虚之象。我告诉她：“不治脾虚之本，只图减肥之标，无异于舍本逐末。”
根据她的情况，我开了一个针对性的方子：党参、白术、茯苓、泽泻、山楂、陈皮、黄芪、炙甘草等十余味中药（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用），同时告诉她减少甜食和油腻食物，同时坚持每天走走路，散散步。 两周后复诊，她兴奋地告诉我：“感觉身体轻盈了许多，腹胀和便溏也有所改善，晚上也睡得着了，体重略有下降”，这给了她很大信心。
我在原方基础上稍作调整，嘱咐她继续巩固，连续坚持调理了3个月，体重从145斤降到了117斤，她非常开心，说自己肚子上的肉肉都少了很多，腰也细了，一日三餐正常吃，也能掉秤，感觉浑身都轻松、舒服了，睡眠好了，每天都很精神，月经也正常了，后续巩固了半个月，体重又降了两斤！ 这是怎么回事呢？ 为什么之前那么久都不见好，这次却能见效？ 问题就在于此前她所尝试的方法大多侧重于节食与消耗，忽略了肥胖背后的脾虚本质。 中医认为，脾主运化，是后天之本，脾气虚弱则运化失职，水湿内停，形成痰湿，痰湿积聚于体内，加之脾不统血，气血生化无源，身体代谢减缓，自然导致肥胖。
治疗的关键在于健脾益气，恢复脾的运化功能，使水湿得以正常代谢，痰湿得以消除，从而达到减肥的目的。 方中，党参、白术、黄芪，健脾益气；茯苓、泽泻、荷叶，利水渗湿，排除体内多余水分；陈皮，行气健脾，气行则湿化；山楂，消食化积，活血化瘀；甘草，调和诸药，益气和中。还有其它一些行气活血的药材，共同配伍，改善体质，和谐脏腑，自然体重就正常了。 黄芪巧搭配，自己在家就能做 ①用黄芪5g+白术5g，加开水冲泡焖5分钟，健脾益气，燥湿利水，减轻水肿，改善肥胖。 ②用黄芪8g+山楂5g，加开水冲泡焖5分钟，可行气散瘀，消食化积，促进肠道蠕动，帮助减肥。 我是从泽伟，武汉市第三医院（武汉大学附属同仁医院）主治医师，从事肥胖症相关工作已有13年，经验丰富，帮助万千患者远离肥胖困扰，如果你也有肥胖相关问题，可以扫描下方二维码，说出你的身高体重，我帮你辨证调理。 |
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