讲讲这个抽筋吧

腿抽筋，多见是由于经脉拘挛引起，你筋脉想要屈伸自如，就必须有充足的血液和津液濡养。所以你看这个肝是主筋，肝藏血的，这个腿抽筋时，都是以肝论治。
 
腿抽筋抽的是什么呢？是肝，肝主筋嘛，可以说这个腿抽筋就是肝着急了。当肝血亏虚的时候，就会出现血不荣筋，这就好比门轴缺乏润滑油一样，可见筋脉拘急、麻木、屈伸不利甚至抽搐。
 
经常会遇到病人和粉丝的留言说：黄医生我是老抽筋，是不是缺钙了，这是怎么回事啊。这个问题和你年纪大有关，你钙流失厉害，骨质疏松；年纪小的把，可以理解是钙消耗厉害，生长痛。但是很多情况下你去补钙其实帮助不大的，可以说除了孕妇抽筋吃钙片明显点，其他人吃钙片不尽人意。
 
不如你去看看你的肝方面情况，有的是中医书里面讲的“转筋”“痹证”，多为风寒湿聚于脚下，气血不通引起的。
 
脚，反正病在哪里，你就把气运过去，所以有的时候呢，治抽筋常用这个芍药甘草汤，缓急止痛，补肝血不错的；芍药能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。炙甘草补中缓急。
那我怎样让他脚上会好呢，我会加牛膝把这个药力引到脚上去，这牛膝能引药下行的，也可以叫病人金鸡独立，然后再配合芍药甘草汤，气力就贯到小腿去，这以功法为引药。
 
肝血虚明显的就补肝血了，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。了解八珍益母芄、八珍膏、酸枣仁口服液、当归补血口服液等等。
也推荐点按或艾灸穴位进行调补，可以考虑使用太冲穴、三阴交穴、大敦穴、太溪穴等等。
 
如果是有风寒湿的情况，补血解决不了，用好这个伸筋草，把腿里面的寒湿逼出来搞定腿抽筋的。小伸筋草辛，辛可以散，可以发散寒湿，小伸筋草温，温可以通，疏通经络，而且还能舒筋活络。另外这个伸筋草还可以煮水泡脚，拿来敷脚也可以的。
 
也有人是阳气虚引起的抽筋，之前我就遇到一个患者，用了芍药甘草汤都不见有用。了解到情况这个患者是晚上抽筋明显，晚上阳气不足，寒的情况明显，寒这个东西收引啊。干脆就开了附子理中，这方子看起来跟抽筋完全不搭边。但老人家吃了就舒服，晚上睡得好好的，没有抽筋。后面有了这个经验，遇到这些情况我都是芍药甘草汤基础上要加附子，吃了拘挛就会得到伸展。