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来自: 你到哪里去了呢 > 《中医心悟实用心得要诀汇》
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养生|盲目养生要不得 记住养生六字诀
养生|盲目养生要不得 记住养生六字诀。其实,中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字:顺...
《黄帝内经》:人过四十,五脏始衰,中医教你正确养生顺序(转,供参考,治疗请在医生
《黄帝内经》:人过四十,五脏始衰,中医教你正确养生顺序(转,供参考,治疗请在医生。《黄帝内经》认为,人过了四十岁,五脏就开始衰弱了,衰弱的顺序为肾——肝——心——脾——肺,这是因为在五行...
《黄帝内经》:人过四十,五脏始衰,中医教你正确养生顺序
《黄帝内经》:人过四十,五脏始衰,中医教你正确养生顺序 《黄帝内《黄帝内经》:人过四十,五脏始衰,中医教你正确养生顺序。《黄帝内经》认为,人过了四十岁,五脏就开始衰弱了,衰弱的顺序为肾——...
黄帝内经 养生智慧
十二经脉在《黄帝内经》里是这样一个顺序:肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、包焦、胆、肝。一定要让肾水经过阳气的运行以后往上走,让心那点火到肾那儿去,所以讲究心肾相交,就是心的火和肾的...
十二时辰养生法 [图]
中医养生历史悠久,古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“十二时辰养生法”,大家不妨一...
中医养生之道
中医养生之道脾胃、心、肝、肺、肾这五脏并不是孤立的,存在相生相克关系,它们是相互影响、相互制约的。一、脾胃养生之道 中医所讲的脾,并不是西医解剖学中的脾脏,而是概括了胃、小肠、大肠等...
黄帝内经五行五脏养生音乐【脾】之合和 养生音乐
黄帝内经五行五脏养生音乐【脾】之合和 养生音乐。黄帝内经中医五行五脏养生音乐。这是失传已久的 中医五行 五脏 四季养生 黄帝内经养生音乐疗法。《黄帝内经》:天有五音,人有五脏。《黄帝内经》说:...
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学习养生这么久,最基础的这6个字你知道吗?可以练习“丹田息”,鼻子吸气后,通过意念把气送到下丹田气海的位置,即在肚脐下1.5寸。从...
【健康】中医养生有诀窍,记住六个字!
【健康】中医养生有诀窍,记住六个字!近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是...
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