骨质增生，骨刺可能出现在任何关节，一个妙方，化掉骨刺，告别疼痛，健步如飞

今天，来聊聊骨质增生。

骨质增生，又叫“骨刺”，通俗的说法，就是骨骼，关节的边缘长出了像刺一样的赘生物，这根刺会出现在身体的很多部位，比如有的人走路就足跟痛，往往就是足跟长了骨刺，有的人膝盖弯曲的时候疼痛，这就是膝关节有骨刺了。

有的人腰腿痛，下肢无力，腿脚麻木，去医院一查，腰椎骨刺；有的人颈椎酸麻胀痛，呼吸异常，吞咽困难，那很可能就是颈椎长了骨刺；还有的人手部，腕部，肩部，髋关节等等身体多处关节疼痛，麻木，肿胀，活动受限，这往往都是因为关节周围长了骨刺。

骨质增生是西医的病名，来看看西医是如何应对这个病的，增生刺激神经引起疼痛了就给你止痛药麻痹神经，止痛药解决不了了，活动受限严重的，可能就需要手术了。

但是，这个病有个特点，就是多发于中老年人，大多数年纪大的人是经不起手术的折腾的，而且手术也不是一劳永逸，如此看来，西医对这根刺好像也没有太好的办法。

咱们再从中医的角度看看，对于骨质增生，骨刺这个病，中医还有一个称呼，就是骨痹，人到中年，迈入老年，肝肾虚衰，气血耗损严重，骨骼缺少气血的滋养，再加上寒湿邪气助纣为虐，骨骼关节淤阻就会出现痹症。骨痹，长骨刺的人还有个特点，就是年轻时运动量越大，干体力活越多，耗损越严重的人，到了一定年龄，如果突然运动少了，人就越容易长骨刺。

总结起来，长骨刺的根源就是八个字：肝肾亏虚，寒湿侵袭。怎么办呢？中医治病就是兵来将挡，水来土掩，肝肾亏虚骨骼关节缺乏营养了咱们就滋补肝肾，寒湿侵袭淤阻引起疼痛了，咱们就驱邪止痛。

方法和思路有了，那用什么方呢？当代著名中医学家关幼波老师，有一首妙方就是专门化骨刺，骨质增生的，方名简单直接，就叫骨痹汤，一碗可以化解全身各处关节增生骨刺，消除疼痛，麻木，肿胀，无力的奇妙汤方。

骨痹汤：杭白芍30-60克，威灵仙15克，生甘草10克，木瓜10克。每日一剂，水煎分两次服用完。

骨质增生有肝肾亏虚的原因，所以首先就要调养肝肾。

这时骨痹汤请来了高手，也是《伤寒论》里的名方，芍药甘草汤，这个经方总共两味药白芍和甘草，白芍味酸，归肝，脾经，最擅长的就是补肝血滋肝阴，我们说肝肾同源，肝阴不了，肾阴自然也能得到滋补，白芍除了直接补血滋阴，还能养血敛阴，防止气血过度耗散；

然后是甘草，甘草味甘，擅长健脾益气，脾胃后天之本，气血生化之源，脾胃好，气血生，这两味药的配伍，酸甘化阴调和肝脾，从而更好的让肝肾得到调养，肝肾好了，骨骼关节就能得到滋养了。

肝肾不足的问题解决了，骨刺的内因就没有了，接下来就要向引起的骨刺的外邪发起进攻了。

威灵仙，药名里又是威 ，又是仙，一看就知道这个药不一般，它是风湿骨痛的克星，最擅长的就是化骨刺，止疼痛，怎么做到的呢？它有三个特性：辛散咸软温通，善走窜，辛散能祛风除湿，把潜藏在骨骼关节的里的湿邪风邪拔出排净；咸软，就是能软化骨刺，骨刺为什么会引起疼痛，及时太坚硬了，刺激到肌肉神经了，威灵仙将骨刺软化后，一方面能快速解决疼痛，同时软化的骨刺也更容易消散排出；温通，就能祛寒邪，化凝滞，畅通经络，从而改善关节麻木，肿胀，屈伸不利。

木瓜有两种，一种是水果，一种是中药，这里说的就是中药的木瓜，以安徽宣城最为道地，所以也叫宣木瓜，木瓜味酸，性温，归肝脾经，要用价值很高，首先它是祛风除湿的良药，风湿引起的骨刺，关节痛，用木瓜很容易就能改善；然后木瓜还能疏通经络，腿脚抽筋，脚扭了筋都可以用木瓜来调理，而且木瓜还能和胃化湿，对脾胃也有一定的保护作用。

1、骨质增生，疼痛剧烈难忍的，可辨证在原方基础上加桃仁10克，红花10克，增加活血化瘀的力量，消骨刺止疼痛的效果更佳；

2、气虚体质的人，有骨质增生的，可辨证在原方基础上加生黄芪15-30克，加强补气通络的作用，增加滋养骨骼化骨刺的效果；

3、骨质增生，长在颈椎肩周的朋友，可辨证在原方基础上加葛根30克，姜黄10克，加强颈肩部位的疏通，加快颈椎骨刺的好转；

4、骨质增生，长在腰椎的，可辨证在原方基础上加川续断30克，桑寄生30克，加强肝肾的滋补，和腰部的药力，以加快腰椎骨刺的康复；

5、骨刺最长出现的地方就是足跟，如果足跟骨质增生，足跟疼痛严重，可辨证在原方基础上加牛膝15克，淫羊藿10克，加强逐瘀通经，引药下行的作用，加快化解足跟骨刺；

6、长骨质增生朋友，有的脾胃比较虚弱，用方后可能会出现便溏或者腹泻的情况，此时可辨证在原方基础上加入白术或者苍术10-15克来加强健脾祛湿，守护脾胃。

好了，这就是化骨刺不留根骨痹汤，只要你骨头长了骨刺，不论是颈椎，肩膀，还是，腰椎，膝盖，再或者是手腕，足跟，只要是骨刺，骨质增生，可大胆的活用此方。

最后，愿全天下的中老年朋友，告别疼痛，健步如飞！！