胃不好、脾胃虚弱，可能是三焦堵了，一个穴位，帮你打通三焦！

有的人啊，胃老是出小毛病，脾胃弱，时不时腹胀腹痛，消化差，食欲差。这其实是因为气机不通，给堵住了。你想啊，气机通畅，气血运行也顺畅，脾胃可以得到充分的滋养，工作起来就利索。可一旦气机堵了，脾胃失去滋养，干活没劲，就容易消化不良、腹胀。

并且，脾胃为中焦，要是中焦气机不通，上焦和下焦的阴阳气血就会乱套，出现上焦热、下焦寒的情况，还可能让人心情烦躁、爱发脾气，胸口闷，喉咙有异物感。所以，一定要让三焦的气血顺畅流通。

今天教给大家一个小窍门，不用吃药，揉揉按按拍拍就能通三焦。第一个，膻中穴，在胸口正中间，两乳连线中点，能宽胸顺气，降逆利膈，主治上焦问题，比如胸闷气短、恶逆等情况。第二个，天枢穴，肚脐旁开两寸为主，对脾胃不好，消化不好、肚子不舒服，以及女性月经不调都有用。第三个，气冲穴，在大腿内侧，肚脐下五寸，正中旁开两指宽，就是腹股沟的位置，管三焦的，用空拳敲敲这儿，能够调畅气机，促进气血运行。