 「书要慢慢读，种子要慢慢生根」 ◆ ◆ ◆ 作者 | 冷木每  不知道是不是“假期综合征”的原因，最近的情绪又如海浪翻涌，每天都沉浸在悲伤的情绪中。总觉得自己被困在玻璃容器里，想打破那个容器，但又使不上力。 夜深人静的时候翻看QQ空间，发现好多人都在用心的生活，只有我在原地踏步，不知道该怎么去生活。 有那么一瞬间，我也想好好的感受下这生活。但是朋友告诉我说，“你可以爱生活，但不要刻意的生活”。 爱生活，不是“必须快乐”，而是“允许真实”。 生活不是一场表演，不需要时刻保持完美。与其追求虚假的快乐，不如拥抱真实的自己。因为只有真实，才能带来真正的平静和力量。 允许自己在失败时沮丧，允许自己在失去时悲伤，允许自己在压力下崩溃。这些情绪，不是软弱，而是生而为人的权利。就像天空不会永远晴朗，大海不会永远平静，我们的情绪也理应拥有起伏的权利。 强迫性快乐正在制造新型情绪瘟疫。斯坦福大学的研究显示，每天浏览社交平台超过3小时的人，对生活的满意度下降40%。这不是因为生活变糟了，而是我们误把橱窗里的样品当成了人生标准答案。就像硬要把所有布料都裁成XS码，那些自然起伏的情绪皱褶，反而成了需要消灭的"瑕疵"。 “爱生活不是拼命追赶阳光，而是允许自己偶尔做一朵乌云。”试着在阴天观察云层变化：灰紫色的积云酝酿着雨意，镶着金边的层云预示着放晴。当我们停止与天气对抗，撑伞走过潮湿的街道，会听见雨滴在伞面上弹奏的即兴曲。允许自己成为会下雨的云，才能看见七色彩虹从泪水中升起。 爱生活不等于强行乐观，而是接纳生活的全貌——它的琐碎、不完美，甚至偶尔的灰暗。当你不再要求生活“应该怎样”，而是去感受它“原本的样子”，爱的能力便会自然生长。 愿我们都能勇敢地真实，坦然地生活，爱自己，爱生活。 |
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