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怕风怕冷，是卫气和元气都不足了。 很多时候是卫气不足会怕风，像现在春风吹又生，对怕风的人来说，春天不太好过了，特别是后台咨询怕风的人多起来了。 怕风吹到，吹到就容易出现感冒，或者头晕等。这个卫气和肺有关，肺气充足卫气也会腠理密实，汗孔开阖有度，汗液排出正常；相反肺气不足的，卫气不固，出汗异常动不动就出大汗，特别是出汗后还特别怕风。 然后这个阳气也是卫气，它保护机体，防御外邪，卫阳不足的人容易怕风感冒。 卫气是我们的体表的，皮肤肌肉这个层面的一股正气，可以理解是一道屏障能抵御外邪，卫气虚就好像边防部队弱了，敌人就容易来侵犯。阳气不足呢，就无法抵御寒冷。 一般这类人多见是感冒后正气虚，容易出汗，出汗后毛孔是张开的，然后风一吹就会感冒。 还有这个中风也是，夏天出汗多，吹空调，吹着电风扇，这个风就刮到脸上，一会儿没事，刮上三十分钟，一个小时之后，你的脸局部的皮肤、肌腠，中医叫皮肤肌腠，受了外在的风邪所伤，经络就失去濡养，经络气血失去濡养之后，肌肉就出了问题，就动不了了，就是瘫痪了，所以叫做面瘫，这就是风邪中到经络的表现，所以说风邪伤身体比较重。 你的卫气需要好好补肺气，用好这个黄芪，然后肺气虚则脾气虚，虚则补其母，土（脾）生金（肺），参考这个白术就不错，能补脾气。然后你还得加强对风邪防御，这个防风就不错，能除风又可以帮助行气活血，这个组合就是玉屏风散了。 然后你是怕冷还怕风，阳气可以适当补补了，多去晒太阳，也可以用桂枝和甘草生姜、大枣、白芍，桂枝汤和玉屏风散的思路加在一起很适合的。 不过这个过程需要时间，脾肺不是一下就能补回来的，你也得注意伤脾肺的习惯。你要是出汗多还经常感冒的，用玉屏风散没什么用，你可能还得加浮小麦、煅牡蛎、麻黄根来固表止汗，也可以参考这个虚汗停，搭配一起用。 还有这个元气不足会怕冷，其实就是肾气虚，这样的人周身怕冷，经常四肢冰冷，风吹草动就着凉，身体总是感觉疲倦欲睡，脸色苍白，小便清长，大便容易溏薄，功能减退，舌质淡白，脉迟弱。 而且我之前讲过的肾阳就好像锅下的火，火虚了就会气化不利，水不能变成水蒸气，于是一喝水就想尿尿的人，尿频的人，都要注意肾阳虚。 如果大家感觉自己肾阳虚了，参考桂附地黄芄、金贵肾气芄、右归芄这些。特别是这个右归芄，我之前讲过能帮助不少的粉丝朋友，能温肾阳，补命门火的。 有的人是脾肾阳虚的，你去温脾阳是因为脾乃气血生化之源，脾要源源不断的产生阳气，运化气血，输送给肾脏，气血足了，肾阳才能充足，所以要温补脾肾。 思路是逐渐地适度地增加温热，不要一开始就“火开大了，把锅烧糊了”，这时，患者会出现上火，口燥咽干，口舌生疮的情况，可以看我之前写过的文章，有详细的讲解。 注意文章里面的方药需要在医师指导使用#中医##你相信中医吗#  |
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