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关键词：失眠类型，中成药 失眠，包括了睡得浅，不易入睡，睡得短，睡不安稳等，睡眠障碍不仅影响人们的日常生活，如若没有及时调整回来，长此以往更是严重侵蚀人们的身心健康。 失眠的原因很多，《伤寒论》重讲到，五脏皆令人不眠。本内容只做科普及经验分享，总结了中医调理失眠的中成药，以及介绍怎么挑选适合的、对症的，仅供参考。 1、安神定志丸，适用要点：夜里睡觉时不能听到一点儿响声。 2、柏子养心丸，适用要点：闭上眼睛就做梦，一夜梦不停。 3、朱砂安神丸，适用要点：舌尖红，胸中烦热（心里烦）。 4、牛黄清心丸，适用要点：舌尖红，舌苔腻，健忘。 5、天王补心丹，适用要点：失眠、心慌，伴有咽干。 6、磁珠丸，适用要点：失眠伴有耳鸣（耳聋）和精神症状（幻听等） 7、安神温胆丸，适用要点：怕黑夜，不敢一个人睡觉，睡眠浅，自诉睡了和没睡一个样。 8、解郁安神颗粒，适用要点：失眠伴有焦虑，入睡困难。 9、金匮肾气丸，适用要点：失眠伴夜尿多（因为频繁起来上夜尿而睡眠质量差） 10、血府逐瘀口服液，适用要点：舌质暗，或肋骨缘有压痛感，必须趴着睡的，开着电视、手机听着声音就能睡，一关就醒的。多用于工作压力大、紧张焦虑的失眠，常见于中青年女性，老年女性和短期内遇到情志刺激的也可以使用。 11、孔圣枕中丹，适用要点：心慌心悸，失眠伴记忆力下降，心神不安，注意力不集中，自汗盗汗，常用于学生或短期内学习、备考群体。 12、归脾丸，适用要点：睡后易醒，总是睡不踏实，夜间频繁醒来，舌边有齿痕，乏力。 13、交泰丸，适用要点：睡眠浅，睡不深沉，入睡后仍感觉对周边环境的动静敏感，醒后感到疲惫，容易上火、口腔溃疡。 14、安神补脑液，适用要点：头晕，没劲，忘性大，针对于肾精不足、气血两亏的“虚人”。 15、养血安神丸，适用要点：心慌，头晕，失眠多梦，手脚心热。 16、坤泰胶囊，适用要点：心烦，舌尖红，舌光无苔或少苔 17、甜梦胶囊，适用要点：头晕耳鸣，视力听力下降，健忘，没胃口，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症。 18、清脑复神液，适用要点：神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症导致的失眠。 19、脑力静糖浆，适用要点：神经衰弱，精神忧郁，烦躁，委屈想哭，动不动就哭的。 20、酸枣仁合剂，适用要点：失眠后头痛 21、睡安胶囊，适用要点：心里烦得睡不着，心慌、害怕，做梦多，容易醒。 22、精乌胶囊，适用要点：失眠多梦，掉发多，头发早白，耳鸣健忘。 23、舒眠胶囊，适用要点：精神抑郁，容易发火，舌尖红，舌苔发白或微黄，口苦，眼花，胁肋部感到胀满、胀得难受。 每个人的身体情况和病情都不一样，选中成药调理失眠的时候，一定得听医生的建议。 同时，保持好的生活习惯，多去晒晒太阳，按时睡觉，按时吃饭，适当运动，最重要的是放松心情，放松身体。 |
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