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长期喝“有水垢的水”,会得肾结石?

 子孙满堂康复师 2025-03-14

饮用“有水垢的水”并不会增加肾结石风险。水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、氢氧化镁等物质。这些矿物质进入人体后,大部分会被胃酸分解为钙、镁离子,随后通过肠道吸收或随粪便排出体外,不会在体内堆积形成结石。世界卫生组织(WHO)在《饮用水水质准则》中也指出,目前无证据表明硬水会导致肾结石或其他健康问题。

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