发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 真友书屋 > 《心理》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
问题带来情绪，情绪不解决问题（很经典）
掌握情绪的六个步骤
掌握情绪的六个步骤作者：佚名 | 文章出处：网络。只要你肯花点时间去确认真正的感受，随之针对情绪提问一些问题，那么就能降低所感受的情绪强度，以客观且较理性的态度处理问题，自然就能更快且更顺...
如何让自己越来越强大？
如何让自己越来越强大？1、静下来，任何时候都做最客观的人，不被情绪牵着走 。2、不在朋友圈诉苦，不轻易麻烦别人，自己消化成年人的苦...
如何做一名合格倾听者
即使是最好的倾听者，也只能部分回应。尽力理解他，别纠结超出能力的事情。3.心态开放。好的倾听者不会刻意避免批评，而会主动提出建设性建议。4.提出关键问题。积极倾听并不完全凭借耳朵，还要在适当...
愤怒对健康不好、嫉妒只会增加问题
愤怒对健康不好、嫉妒只会增加问题。当我们生气、兴奋或处于任何强烈情绪中的时候，我们就会失去自制，完全被吞没掉。我们不知道自己已...
你问我答Q&A 08:面临崩溃时，该怎么缓解自己的情绪？
你问我答Q&A 08:面临崩溃时，该怎么缓解自己的情绪？面临崩溃时，该怎样缓解自己的情绪？第一，情绪不分好坏呀，崩溃对你来说是有帮...
探索情绪背后的真实渴望
探索情绪背后的真实渴望作为一个正常人，每一个人都会有各种各样的情绪，在情绪的翻滚里，我们就是在哪里体验我们人生的酸甜苦辣。要管理好自己情绪，不压抑、不失控，那么我们首先要知道的就是，每份...
情绪宜疏不宜堵
情绪宜疏不宜堵。如果没有弄清楚内在的根源性，就说要去控制自己的情绪，这样只会让自己不好的情绪越积越多，积累到一定的程度，就会“轰”的一声爆发。对于刚刚意识到自己情绪问题的人，最好的方式就...
看看你的情绪，到底是哪里出问题了
看看你的情绪，到底是哪里出问题了。
微信扫码，在手机上查看选中内容
