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想要恢复精力很简单

 摩羯天尘 2025-03-25 发布于上海
黄帝内经:
想要恢复精力很简单
阳气贵乎固密
两手中指把耳朵塞住
隔绝外界声音
双眼保持紧闭
屏蔽外界干扰
静坐10分钟后再睁开眼睛
你的精气神便能马上恢复
    ——《漫画讲透黄帝内经》

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    来自： 摩羯天尘 > 《养老》

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