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“死刑”——肺癌晚期，癌细胞已经转移到脑部。医生冷冰冰地说：“像你这种情况，一般活不过三个月。”可谁能想到，五年后他不仅活着，癌细胞竟全部消失了！ 信息来源： 中国青年报——凌志军：一个“向死而生”的传奇 听到“化疗”两个字时，凌志军脑海里立刻浮现出父亲临终前的模样——瘦得皮包骨头，头发掉光，整日呕吐。 父亲死于肝癌，化疗的痛苦成了他心里永远的阴影。 “难道我也要这样走完最后的日子？”他问自己。 医生们一致建议手术 化疗 抗癌药，但凌志军翻阅大量资料后发现，许多癌症患者并非死于癌细胞本身，而是被过度治疗和恐惧拖垮。 数据显示，全球癌症死亡病例中，三分之一死于恐惧，三分之一死于过度治疗，真正因癌症去世的，只有三分之一。 这个发现让他做了一个大胆的决定——只手术，不化疗。 2008年，他接受了肺部肿瘤切除手术，但拒绝后续化疗。 医生直摇头：“你这是在赌命啊！”凌志军却笑着说：“如果化疗是唯一的生路，那为什么那么多接受治疗的人还是走了？” 他搬到了深圳郊外的小院，彻底换了一种活法：每天步行5公里，五年下来竟走了8000公里——相当于绕北京二环走了整整1000圈。 粗粮蔬果成了主食，早睡早起晒太阳、骑车、摄影，活得像个退休的闲人。 家人说他“疯了”，可他却觉得比生病前更清醒。 2012年复查时，医生盯着检查报告反复确认：“癌细胞……没了？” 各项指标居然和健康人一模一样。 医学界哗然，这完全不符合常规治疗逻辑。 但凌志军心里清楚：癌症怕的不是药，而是人自身的免疫力。 化疗虽然能杀死癌细胞，却会摧毁免疫系统。 而他的“土办法”，恰恰激活了身体的自愈力。 他把这段经历写进《重生手记》，总结出“康复九策”： 1、心态比药物更重要，恐惧会压制免疫力。 2、过度治疗是隐形杀手，化疗并非万能。 3、走路是最好的抗癌药，每天5公里能激活身体。 4、大笑能“饿死”癌细胞，愉悦情绪能抑制肿瘤生长。 5、粗茶淡饭胜过补品，天然饮食反而让身体更轻松。 凌志军的故事在网上引发热议。有人质疑：“不化疗也能好？肯定是误诊吧！”但更多癌症患者从中看到了希望——原来抗癌的终极武器，可能就藏在我们的生活习惯里。 笔者曾经看过一位肿瘤医生说过：“我们总想着用药物对抗癌症，却忘了人体本身就是最好的医生。” 如今，凌志军依然隐居在深圳的小院。 他不再熬夜写稿，而是每天看着日出日落，笑着对来访者说：“你看，死神最怕的，其实是那些活得开心的人！”   |
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