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行少欲者，心则坦然，无所忧畏，触事有余，常无不足。 【禅语今释】 人要控制自己的欲望，使自己的心身安定，要想自己过得自在，要想没有烦恼，就要做到少欲。 要想拥有真正的幸福很容易，那便是静心，使自己的心安定下来。现实生活中，我们常常被别人的评论所左右，总是叹息生活太累，有太多不愉快，或因别人的闲言碎语而使自己苦恼，这完全是心神不定造成的。其实，大可不必，每个人都有自己的生活方式，我们不必为没有得到理解而遗憾叹惜。只要我们在面临生活中的各种诱惑时，能够看得破，想得开，放得下，便可以永远保持轻松的心境。 其实，真正的佛法就是要求人能把握自己的心，别让自己的心那么散乱，人心一旦散乱了，活着就会辛苦。只要人们与人为善、心存宽容、知恩感恩、善于理解、乐于包容便可以解脱身上的枷锁，自在地前行。调心是禅定功课中最主要的一环。当一个人心里平静安定，自然一切笃当贴切；心里浮动不安，必然起妄念焦躁。 禅认为，见性成佛，人的一切杂乱皆由心性而起，只有做到心性畅然，才会去除万般烦恼。 |
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