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《黄帝内经》有云：“肺者，气之本，魄之处也。”肺主一身之气，调控着我们呼吸与免疫的节奏。 今天，我们将探索肺经腧穴的奥秘，学习如何通过这些“生命开关”调理身体，守护健康。 手太阴肺经：十二正经之首 手太阴肺经，十二正经的起点，起于中焦，向下联络大肠，再沿着胃的上口，通过横膈，归属于肺。 接着，从肺横着出来，向下沿上臂内侧，行于手少阴心经与手厥阴心包经之前，下行到肘窝中，再沿前臂内侧前缘，进入寸口，沿鱼际边缘，最后抵达拇指端。  就好比江河流向大海，手太阴肺经的气血从内向外，从胸走向指尖，形成一个完整的循环系统。 了解这条经脉的走向，是我们准确寻找穴位、理解其治疗作用的关键。 重要腧穴精华解读  功效详解：作为肺经的募穴，中府是肺经经气汇聚之地。“中”指中焦，“府”为库房，意味着这里是中焦精气汇聚之处。 它能直接调理肺气，对咳嗽、气喘、胸痛等肺系疾病有很好的治疗效果，同时对肩背痛也颇为有效。 🔸操作提示：针刺时需向外斜刺或平刺0.5-0.8寸，千万不能向下深刺，以防伤及肺部！日常养生时可轻柔按揉或艾灸。2.尺泽穴：气血汇聚之泽 尺泽穴善治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、咯血等实热证。此外，对肘关节挛痛、急性吐泻、中暑、小儿惊风均有显著疗效。 🔸操作方法：可直刺0.8-1.2寸，或用点穴笔按压1-3分钟，每日1-2次。3.孔最穴：经气深聚之关隘 🔸位置：位于前臂桡侧，腕横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。🔸功效特点：孔最是肺经的郄穴，“郄”意为缝隙，是经气深聚的部位。孔最不仅善治急性肺系疾病，对气血瘀滞引起的肘臂挛痛也很有效。《针灸大成》云：“孔最主气逆上气，咳嗽哮喘，胸中满闷。” 生活实用养生法 经络腧穴是理论走向实践的桥梁。通过简单的穴位按摩，我们每个人都能成为自己健康的第一守护者，让古老的经络智慧在现代生活中焕发新的光彩。 《医案投票》🎉开始啦！ |
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