 大家好，我是大潘。有一些朋友常常感觉面色不太好，就会怀疑自己是不是贫血了。 贫血在西医的概念里，是指体内红细胞数量减少。然而有不少人面色不好时去做血常规检查，发现红细胞数量大致正常，西医就会得出身体没问题的结论。 这种现象很常见，明明身体不舒服，可检查结果却显示正常，这反映出西医存在一定的局限性，西医主要依靠机器和生化指标来诊断病症。 在中医理论中，面色不好大多是由血虚引起的。 当然，如果只是面色不佳，在市面上有不少中成药可供选择，像四物颗粒、八珍丸等。 不过，很多人除了面色不好之外，还伴有其他症状，例如手脚颤动、抽筋或者麻木等。这种情况在年轻人中比较少见，但在中老年人中较为普遍。 实际上，如果面色不好，还伴有手脚颤动、抽筋或者麻木等症状，这是血虚比较严重的表现。气血能够滋养筋骨，面部和手脚都能反映出是否血虚，而且手脚能更明显地体现出血虚情况。 由于手脚皮肤较厚，单从皮肤很难判断是否血虚。但如果将双手双脚悬空，出现颤动的情况，基本可以判定是血虚导致的。血液滋养筋骨，若血液不足，筋骨得不到充分滋养，就会出现类似“力不从心”的颤动现象。 对于这种典型的血虚症状，有一款中成药很有效，即养血荣筋丸。 养血荣筋丸：当归、赤芍、赤小豆、鸡血藤、制何首乌、党参、白术、木香、陈皮、威灵仙、油松节、续断、伸筋草、透骨草、桑寄生、补骨脂 当归、制何首乌是关键的补血成分，当归是非常好的补血药材，很多人想补血时首先就会想到当归。生何首乌有一定毒性，何首乌需要用黑豆水炮制去除毒性，经过泡制后何首乌再进行九蒸九晒，其补血功能就会显著增强。 赤芍、赤小豆、鸡血藤这三味药材都有良好的补血效果，能够有效改善血虚状况，增强当归和制何首乌的补血功效。 党参、白术，仅仅补血是不够的，为了提升补血效果，还需要进行补气，所以要用到党参、白术。在中医里，“气血”经常被提及，在气和血的关系中，它们相互依存。补血时加入补气药物，能够提高补血效率。 木香、陈皮，这两味药材有行气的作用，可以让补血效果更好，还不容易上火。 威灵仙、油松节、续断、伸筋草、透骨草、桑寄生、补骨脂，这几味药材能够滋养筋骨，疏通经络，对治疗手脚颤抖的症状有直接效果。 如果血虚症状比较严重，出现手脚颤抖、抽筋或者麻木等情况，这款中成药就非常适用。 一般来说，补血至少需要一个月的时间。 当然，如果只是面部颜色不太好，也可以使用这款中成药。使用中成药的原则就是病证相符，基本就不会有太多问题。 ------分割线------ 关于收徒： 许多朋友看完我公众号的文章后，都很喜欢中医，说想要做我徒弟。在此我感谢各位粉丝的厚爱，无奈诊务繁忙，无暇顾忌其他。所以我受精一书院的委托，如果喜欢中医且想要深入学习中医的朋友，可以到精一书院学习中医。目前是免费的，估计会持续一段时间，至于以后会不会收费，得看院长的意思，所以有心学习中医的朋友要抓紧现在的机会。可以扫码添加书院的工作人员详细了解，也可以点击下面蓝色字可以看详细介绍：
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