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跟着老祖宗经典方子养生

 中医单方集锦 2025-04-24 发布于山西

 《黄帝内经》视角下的经典方剂解析  

中医经典《黄帝内经》提出“阴阳者,天地之道也”“五脏者,所以藏精神血气魂魄者也”,强调人体需顺应自然、调和阴阳、平衡脏腑。以下结合《内经》理论,深入解析常见病症的经典方剂原理。  

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一、治失眠  

1. 酸枣仁汤

《内经》理论:  

《灵枢·本神》云:“肝藏血,血舍魂。”肝血不足则魂不守舍,虚热内生,扰乱心神。  

《素问·逆调论》曰:“胃不和则卧不安。”阴虚内热常伴胃阴不足,需兼顾清虚热。  

方剂解析:  

酸枣仁:养肝血、安心神,契合“肝主藏血”之论。  

知母:清虚热,对应“热者寒之”的治则。  

茯苓、川芎:健脾利湿、行气活血,调和气血运行。  

适用:肝血不足、魂不守舍之虚烦失眠,症见舌红少苔、手足心热。  

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2, 归脾丸(心脾两虚)  

《内经》理论:  

 《素问·灵兰秘典论》云:“心者,君主之官,神明出焉;脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”心脾两虚则气血生化无源,神失所养。  

《灵枢·营卫生会》言:“血者,神气也。”血虚则神不安,夜不能寐。  

方剂解析:  

党参、黄芪:补益中气,助脾运化,体现“脾为气血生化之源”。  

龙眼肉、当归:养血安神,直接充盈心血,契合“心主血脉”。  

酸枣仁、远志:宁心安神,交通心肾,暗合“神安则寐”之理。  

适用:心脾两虚之失眠多梦、心悸健忘、食少乏力。  

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3, 柏子养心丸(气血亏虚)  

《内经》理论:  

《素问·六节藏象论》曰:“心者,生之本,神之变也。”气血不足则心神失养,虚烦不眠。  

 《灵枢·本神》云:“肝藏血,血舍魂。”血虚则魂不守舍,夜寐不安。  

方剂解析:  

黄芪、熟地黄:益气养血,补益心肝,符合“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”。  

枸杞子:滋补肝肾,养阴填精,助阴阳平衡。  

柏子仁:养心安神,润肠通便,体现“心与小肠相表里”的整体观。  

适用:气血双亏、心肝失养之失眠,伴面色苍白、倦怠乏力。  

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4, 天王补心丹(阴虚内热)

《内经》理论:  

《素问·至真要大论》云:“诸躁狂越,皆属于火。”阴虚火旺,扰动心神则烦躁难眠。  

《灵枢·邪客》曰:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。”心阴不足,虚火上炎,神不内守。  

方剂解析:  

生地黄、玄参:滋阴降火,清心除烦,契合“壮水之主,以制阳光”。  

丹参、当归:养血活血,改善“血虚生热”之证。  

五味子、远志:敛阴安神,交通心肾,体现“阴阳互济”之妙。  

适用:阴虚火旺之失眠,伴手足心热、舌红少苔、健忘心悸。  

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5. 黄连阿胶汤

《内经》理论:  

《素问·至真要大论》云:“诸痛痒疮,皆属于心。”心火亢盛则烦躁不眠。  

《灵枢·营卫生会》言:“壮者之气血盛……昼精而夜瞑。”心肾不交则昼夜失调。  

方剂解析:  

黄连、黄芩:苦寒清心火,符合“实则泻之”。  

阿胶、白芍:滋肾阴、养血,引火下行,达成“心肾相交”。  

鸡子黄:血肉有情之品,补阴涵阳,助阴阳调和。  

适用:心火亢盛、肾阴不足之失眠,伴舌尖红、烦躁难安。  

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6, 枸杞丸(肾虚失眠)

《内经》理论:  

《素问·上古天真论》言:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”肾精亏虚则髓海不足,神机失用。  

《灵枢·海论》云:“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,懈怠安卧。”肾虚累及脑髓,致夜寐不安。  

方剂解析:  

巴戟天、肉苁蓉:温补肾阳,益精填髓,体现“阳生阴长”之理。  

枸杞子、菊花:滋补肝肾,清肝明目,符合“乙癸同源”(肝肾同源)。  

五味子:敛肺滋肾,宁心安神,助金水相生。  

适用:年老肾亏之失眠,伴腰膝酸软、耳鸣健忘、夜尿频多。  

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二、治咳嗽  

1, 贝母蒸梨(慢性咳嗽)

《内经》理论:  

《素问·咳论》云:“肺之令人咳,何也?岐伯曰:皮毛者,肺之合也。”肺气失宣,津液不布则干咳不止。  

《灵枢·决气》曰:“上焦开发,宣五谷味……若雾露之溉。”肺燥津亏,需润肺生津。  

方剂解析:  

贝母:苦寒润肺,化痰止咳,契合“肺欲收,急食酸以收之”(《素问·脏气法时论》)。  

梨:甘寒生津,润肺清热,符合“燥者濡之”的治则。  

蒸法:借水谷之气上行,助药力濡养肺络,体现“肺主气,司呼吸”的生理特性。  

适用:感冒后期肺燥津伤,症见干咳无痰、咽干声哑。  

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2, 二陈汤(湿痰咳嗽)

《内经》理论:  

《素问·咳论》曰:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”湿痰咳嗽多因脾失健运,痰湿壅肺。  

《素问·经脉别论》云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精……”脾虚则水湿不化。  

方剂解析:  

半夏、陈皮:燥湿化痰,理气和中,顺应“脾喜燥恶湿”。  

茯苓:健脾渗湿,切断生痰之源。  

甘草:调和诸药,补中益气。  

适用:脾虚湿盛、痰浊阻肺之咳嗽,痰多色白、胸闷脘痞。  

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3. 苓甘五味姜辛汤(寒痰咳嗽)  

《内经》理论:  

《素问·至真要大论》言:“寒者热之。”寒痰凝滞,需温阳化饮。  

《灵枢·邪气脏腑病形》曰:“形寒饮冷则伤肺。”外寒内饮致肺失宣降。  

方剂解析:  

干姜、细辛:辛温散寒,温肺化饮,体现“寒淫所胜,平以辛热”。  

五味子:敛肺止咳,防辛散太过,暗合“散收并用”之妙。  

茯苓、甘草:健脾利湿,固护中焦。  

适用:寒饮内停之咳嗽,痰白清稀、畏寒肢冷

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4, 秋梨膏(燥热咳嗽)

《内经》理论: 

《素问·阴阳应象大论》言:“燥胜则干。”燥邪伤肺,灼津成痰,致咳痰黏稠。 

《灵枢·本神》曰:“肺藏气,气舍魄。”肺气壅滞则魄不安,引发咳喘。 

方剂解析: 


梨汁:甘凉润肺,生津止渴,直接缓解“燥热刑金”之证。 

蜂蜜:滋阴润燥,调和药性,暗合“甘缓润下”之理。 

熬膏:浓缩精华,药力持久,对应“缓则治其本”的原则。 

适用:肺燥津亏之痰黏难咳、咽喉干痛、声音嘶哑。 

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三、治肾虚  

1. 六味地黄汤(肾阴虚)

《内经》理论:  

《素问·六节藏象论》曰:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”肾阴亏虚则封藏失职,虚热内生。  

《素问·阴阳应象大论》云:“精不足者,补之以味。”  

方剂解析:  

熟地、山萸肉:填补肾精,滋阴补肾,契合“精血同源”。  

丹皮、泽泻:清泻虚火,利湿泄浊,体现“补中寓泻”的平衡思想。  

山药、茯苓:健脾益肾,培土制水,符合“先天养后天”之理。  

适用:肾阴不足之潮热盗汗、五心烦热。

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2. 肾气丸(肾阳虚)

《内经》理论:  

《素问·生气通天论》云:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”肾阳为生命之根,虚则寒凝气滞。  

《灵枢·本神》曰:“肾气虚则厥。”阳虚不温则四肢逆冷。  

方剂解析:  

附子、桂枝:温补肾阳,化气行水,体现“益火之源,以消阴翳”。  

地黄、山萸肉:滋阴助阳,阴中求阳,暗合“阴阳互根”之理。  

茯苓、泽泻:利水渗湿,防补药滋腻。  

适用:肾阳不足之畏寒肢冷、夜尿频多。 

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 四、治血虚  

1. 四物汤

《内经》理论:  

《灵枢·决气》曰:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”血虚需补中焦、养肝血。  

《素问·五脏生成》云:“肝受血而能视,足受血而能步。”血虚则百骸失养。  

方剂解析:  

当归、熟地:补血养肝,直接充盈血海。  

川芎:行气活血,使补而不滞,符合“血得温则行”。  

白芍:敛阴和营,柔肝止痛,调和气血阴阳。  

适用:肝血亏虚之面色萎黄、月经不调。  

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2. 当归生姜羊肉汤

《内经》理论:  

《素问·阴阳应象大论》言:“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。”血虚兼阳虚需温补精血。  

《灵枢·邪客》云:“补其不足,泻其有余。”虚寒腹痛宜温中补虚。  

方剂解析:  

羊肉:血肉有情之品,温补精血,契合“以形补形”。  

当归:补血和血,生姜温中散寒,共奏“气血双补”之功。  

黄酒、葱白:通阳散结,助药力透达经络。  

适用:血虚寒凝之腹痛、畏冷乏力。  

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**总结**  

中医调理注重辨证施治,根据体质与症状选择对应方剂,并结合《黄帝内经》“调和阴阳”“脏腑相关”理论,以恢复人体平衡为核心。以下为关键总结:  

一、分类与核心方剂

1. 治肾虚

肾阴虚(潮热盗汗、五心烦热):六味地黄汤(熟地、山萸肉等),7-10天见效,需连服1个月。  

肾阳虚(畏寒肢冷、夜尿频多):肾气丸(附子、桂枝等),2周改善畏寒,长期调理1-3个月。  

2. 治咳嗽

 湿痰咳嗽(痰多色白):二陈汤(半夏、陈皮),2-3天痰减。  

 寒痰咳嗽(痰白清稀):苓甘五味姜辛汤(干姜、细辛),1-2天驱寒。  

 燥热咳嗽(痰黄咽干):秋梨膏(梨汁、蜂蜜),3天润燥。  

 慢性干咳:贝母蒸梨(川贝母、梨),3-5天缓解。  

3. 治失眠

   肝血不足(虚烦多梦):酸枣仁汤(酸枣仁、川芎),3-5天安神。  

   心脾两虚(多梦易醒):归脾丸(党参、龙眼肉),1周改善食欲,2周安眠。  

   阴虚火旺(手足心热):天王补心丹(生地、玄参),5-7天降虚热。  

   气血亏虚(越累越难眠):柏子养心丸(黄芪、熟地),10天恢复精力。  

   心火亢盛(烦躁难眠):黄连阿胶汤(黄连、阿胶),2-3天平心火。  

   肾虚失眠(腰酸夜尿):枸杞丸(巴戟天、枸杞),2周腰酸减轻。  

4. 治血虚

   血虚证(面黄痛经):四物汤(当归、熟地),1周面色转润,2-3月调经。  

   血虚兼阳虚(畏寒腹痛):当归生姜羊肉汤(羊肉、生姜),3-5天驱寒。  

二、核心原则

辨证精准:如咳嗽分寒、热、燥、湿,失眠辨心、肝、脾、肾,需明确证型再用药。  

阴阳调和:补虚泻实,如六味地黄汤“三补三泻”,肾气丸“阴中求阳”。  

整体观念:兼顾脏腑关联,如归脾丸调心脾,秋梨膏润肺肠。  

三、注意事项

1. 疗程:补益类需1-3月(如肾虚、血虚),清热类1-2周(如咳嗽、失眠)。  

2. 禁忌:孕妇慎用活血药(如川芎),体虚者忌过用寒凉(如黄连)。  

3. 饮食配合:服药期间忌生冷、辛辣,宜清淡温补。  

4. 个体差异:若2周无效或加重,需调整方剂或就医。  

四、《黄帝内经》理论点睛

“阴平阳秘”:如酸枣仁汤养肝血以安魂,黄连阿胶汤降心火以交肾水。  

“五脏相关”:如二陈汤健脾化痰,从脾治肺;枸杞丸补肾填精,从肾调神。  

中医养生贵在坚持与辨证,遵循“治未病”理念,日常可结合食疗(如秋梨膏、羊肉汤)调理体质,重拾阴阳平衡。

《黄帝内经》强调“谨察阴阳所在而调之,以平为期”,上述方剂皆以调和阴阳、补虚泻实为核心。如失眠治在肝心,咳嗽责之肺脾,肾虚分阴阳,血虚调肝脾。临床应用时,需结合《内经》“四诊合参”“三因制宜”原则,方能精准施治,恢复“阴平阳秘”之态。

咳嗽与失眠的治疗需紧扣脏腑虚实:  

咳嗽:外感内伤皆可致咳,贝母蒸梨润肺燥,秋梨膏清肺热,均以“保肺津、复气机”为核心。  

失眠:归脾丸补心脾,柏子养心丸益气血,天王补心丹降虚火,枸杞丸填肾精,皆围绕“神安则寐”展开。  

临床需谨记《内经》“治病必求于本”之训,辨明病因病机,方能选方精准,效如桴鼓。

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