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1.1.正月肾气受病，肺藏气微。 1.2.宜臧咸酸增辛味，助肾补肺，安养胃气。 1.3.勿冒冰冻、勿极温暖，早起夜卧，以缓形神。 1.4.勿食生葱，损人津血。 1.5.勿食垫藏之物，臧折人寿。 1.6.勿食虎豹狸肉，令人神魂不安。 2.1.宜臧酸增辛，助肾补肝，宜静膈去痰水，小泄皮肤微汗，以散玄冬蕴伏之气。 2.2.勿食黄花菜、陈醋、值，发症疾。 2.3.勿食大小蒜，令人气壅，关膈不通。 2.4.勿食兔及狐貉肉，令人神魂不安。 2.5.此月八日，宜拔白发。九日忌食一切鱼，仙家大畏。 3.1.三月肾气已息，心气渐临，木气正王。 3.2.宜臧甘增辛，补精益气，慎避西风，散体缓形，便性安泰。 3.3.勿专杀伐，以顺天道。 3.4.勿食生葵，令人气胀，化为水疾。 3.5.勿食诸脾，脾神当王。勿食鹦子，令人终身昏乱。 3.6.忌食五藏及百草心，食之天地遗殃。 4.1.宜增酸臧苦，补肾助肝，调胃气。 4.2.勿暴露星宿，避西北二方风。 4.3.勿食大蒜，伤神魂、损胆气。 4.4.勿食鹦雉肉，令人生瘫疽，逆元气。 4.5.勿食鳝鱼，害人。 5.1.宜臧酸增苦，益肝补肾，固密精气，卧起俱早。 5.2.每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。 5.3.勿处湿地，以招邪气。 6.1.宜臧苦增咸，节约肥浓，补肝助肾，益筋骨。 6.2.慎束风，犯之令人手足瘫痪。 6.3.勿食茱萸，令人气壅。 7.1.宜安宁情性，增咸臧辛，助气补筋，以养脾胃。 7.2.无冒极热、无恣冻玲、无发大汗。 7.3.勿食猜肉，损人神气。 7.4.此月勿思恶事，仙家大忌。 8.1.宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝。 8.2.无犯邪风，令人骨肉生疮，以为疠痢。 8.3.勿食小蒜，伤人神气，魂魄不安。 8.4.勿食堵肚，冬成嗽疾，经年不差。 8.5.勿市鞋履附足之物，仙家大忌。 9.1.阳气已衰、阴气大盛，暴风数起，切忌贼邪之风。 9.2.宜臧苦增咸，补肝益肾，助脾资胃。 9.3.勿冒风霜，无恣醉饱。 9.4.勿食尊菜，有虫不见。 9.5.勿食姜蒜，损人神气。 9.6.勿食经霜生菜及瓜，令人心痛。 9.7.勿食犬肉，臧算夭寿。 10.1.宜臧辛苦，以养肾藏。 10.2.无伤筋骨，勿泄皮肤。 10.3.勿食生椒，损人血脉。 10.4.静念思真，必获福庆。 11.1.肾藏正主，心肺衰微。宜增苦味绝咸，补理肺胃。 11.2.勿灸腹背、勿暴温暖。 11.3.慎避贼邪之风，犯之令人面肿，腰脊强痛。 11.4.勿食貉肉，伤人神魂。 11.5.勿食螺蚌蟹鳖，损人元气，长尸虫。 11.6.勿食经夏醋，发头风，成水病。 11.7.宜念善，天与福去灾。 12.1.土当王，水气不行。宜臧甘增苦，补心助肺，调理肾藏。 12.2.勿冒霜露，勿泄津液及汗。 12.3.勿食球，多发痛疾。 |
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