 昨天晚上感冒中的小南老师带领我们做即兴游戏，这次游戏主题是馈赠。 第一个游戏：发现身边有用的物件，并感谢它。 A随手拿起一个物件，比如说：“谢谢我的保温杯，我可以用它补水。” B接着说：“谢谢我的保温杯，我不仅可以用它来补水，而且还可以用它做颈椎枕。” C接下去说：“谢谢我的保温杯，我不仅可以用它做颈椎枕，而且还可以用它装啤酒。” 接龙到最后，我们都惊奇地发现，一个小小的保温杯竟然这么有用，当然要感谢它了。正如书中所说：没有任何一件东西可以独立存在，一切都是相互依赖的。所以，我们不仅要带着感恩之心去感谢身边的人，还要去关注那些让我们坐着、躺着的“馈赠”。感谢椅子，感谢买椅子的人，感谢发明椅子的人。 第二个游戏：“幸运的是……，不幸的是……。”这个游戏重点在反转。换个角度全新地对待生活，看待人和事。这让我想起有一次周五下午，我接女儿回家。快走到家时，她突然告诉我周末作业忘带了。我压抑住心中的怒火，让她换个句式，用“然而……”来看这件事。女儿说：“然而，还好是周五，回去拿作业还来得及，周末学校就锁门了。”句式一变，心情马上好起来。 这个游戏我周五还带着学生玩了。我让他们小组内一人一句进行“反转”。有的学生即兴说：“今天试卷答案发下来，我发现自己的选择题就做对了三道。”第二个学生说：“这说明我的进步空间还很大。”学生还分享了感悟：世事无常，把注意力聚焦在好的一面。 第三个游戏：回顾今天一天，自己对谁表达了感激。 这个游戏是在提醒我们对遇到的人及时表达感激。有时候我们认为家人对自己做的事是应该的，所以常常不回应。《即兴的智慧》一书中说：在高等教育中，我们被训练成了具有批判思维的人，喜欢发现哪里出了错。我就是这样的人，女儿在家时，总是各种挑剔，看不到她做的好的、对的地方。即使她有做得好的地方，我也常常不去肯定。 我们观察到的就是我们的世界，我们对待人事的态度，会决定了我们幸福感。从现在开始，“培养你慷慨说谢语的习惯，分享你积极发现的乐趣。看看这个世界，它会因你心怀感激而变得更加美好。” 感谢小南老师和宝宝老师，让我们在玩中学习。书中的这些思想，已经潜移默化地在影响着我们的处事方式。 |
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