周末,去山上看雪,竟然采到了今年春天的第一把野菜——麦蒿。 ![]() ![]() 这麦蒿可不是一般的野菜。在中医古籍中,麦蒿以'播娘蒿'之名赫然在列。其性微温,味辛而能泻肺定喘,富含青蒿素,是清热解毒的良药。现代研究发现,麦蒿种子含油量高达40%,能榨油食用,也能入药缓解慢性肺疾,可谓天地馈赠的养生珍品。 ![]() ![]() 最奇特的是,初嗅麦蒿,气味有点大,但只需下锅焯水,那浓烈的气味便一消而散,只留下清甜的味道。 ![]() ![]() 最简单的是凉拌麦蒿,与蒜泥、香醋融和,鲜嫩的麦蒿入口就是春天的味道。也可以调馅,包水饺,烙菜饼,荤素皆可,都是美味。 记录生活的小美好 |
|
来自: 书中淘乐 > 《花草蔬菜苗木种养殖》