男性四大名泡：1、白开水泡沙苑子，具有补肾助阳，养肝明目的功效。2、泡五味子能起到益气生津，补肾宁心的作用。3、泡菟丝子可以肝肾同补，还能固精缩尿。4、泡黄精可以补气养阴，对健脾润肺也有帮助。

男性四大名泡：1、白开水泡沙苑子，具有补肾助阳，养肝明目的功效。2、泡五味子能起到益气生津，补肾宁心的作用。3、泡菟丝子可以肝肾同补，还能固精缩尿。4、泡黄精可以补气养阴，对健脾润肺也有帮助。