灵魂有香气的女子李筱懿：希望我们从纪录片中打开视野！

被纪录片滋养的女性是什么样的呢？是更懂得爱自己！

李筱懿在视频中分享了6部经典女性纪录片，希望所有女孩懂得爱自己，女性值得拥有世间所有的爱与关怀，而这一切，都始于对自己的肯定与呵护。世间女子千姿百态，只要懂得爱自己，无论怎样生活，都能绽放出属于自己的独特光彩。

第一部：《凤凰，她的传奇》

聚焦4位中国传奇女性，她们是汉代的解忧公主，唐代的武则天，宋代的李清照，清代的沈寿，她们人生有不同切面，亲情、爱情、家庭、事业，格外难得的是这部片中有超越时代的思维和能量。

  

第二部：《女人》

全球50个国家，2000名女性的独白，话题包括成长、婚姻、性、家庭暴力，纪录片中的每个女性都是真实的，鲜活的，让我们的心灵和思维将一次又一次的被打开。

第三部：《大法官金斯伯格》

讲述美国联邦法院女性大法官金斯伯格的一生，她勤奋专业，极富人格魅力，鼓励全世界女性向上生长，并且团结男性，她认为：“定义你的从不是年龄，性别，容貌和出身，而是你正在做的事情”。

第四部：《歇斯底里》

是一部女性脱口秀演员群像纪录片，在一直以男性为主的行业里，女性脱口秀演员怎么样突出重围，站到舞台中央？这部片子是她们的奋斗史，也是成为舞台女王的前传。

第五部：《被误解的女性》

揭露媒体怎样通过舆论塑造女性外貌至上，家庭和职业的对立，同性竞争等等，导致很多年轻女性自我否定，患上饮食失调、自残、忧郁症等，看完后女孩会立刻给自己解绑，跳出原有的框架，重新定义自己想要的生活。

第五部：《孤岛之歌》第一季

记录了5位不同年龄独居女性的真实状况，与自己相处的故事，深层价值在于自我接纳和成长，往里探索才会遇见智慧的自己。

王尔德说“爱自己是终身浪漫的开始”，这句话真正的含义是，女性爱自己始于自我接纳，而非依赖外界的认可，可以自由塑造自己的形象，追求自己热爱的事业，培养自己的兴趣爱好；你可以在疲惫时选择休息，在烦恼时选择倾诉，在无聊时选择探索世界；你可以自信、独立、坚强，也可以温柔、善良、宽容。

希望所有女孩都可以看看这些纪录片，希望大家从纪录片中打开视野，看到更加丰富多彩的生活和未来！