夏日临近，特应性皮炎记得管住嘴，少吃光敏性食物！

导语

阳光对于咱特应性皮炎患者来说可能是把“双刃剑”，一部分患者到了夏天皮疹自己就好了，还有一些患者光晒之后反而加重红斑、瘙痒。但无论是哪种类型，当炎炎夏日来临时，特应性皮炎患者一定要管住“嘴”，避免一些光敏性食物！

光敏反应

光敏性食物是指那些容易出现日光性皮炎的食物。一般来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤当中，如果这时候照射紫外线，就会出现反应，使得皮肤红肿、皮疹发作，并还有可能伴有瘙痒、刺痛感等，这就是光敏反应。

而对于特应性皮炎患者来说，首先皮肤本身脆弱的情况下有可能合并光敏反应；其次一些患者需要接受光疗，这时候也需要避开光敏性食物；最后特应性皮炎皮疹部位容易出现色素沉淀等，为了皮肤更好地恢复，夏日少吃光敏性食物也是密不可分的。【文末有新药临床，有兴趣可了解一下】

光敏性食物有哪些？

光敏性食物，里面通常含有「呋喃香豆素」等光敏性物质，会加大被晒黑、晒伤的几率。如下：

常见的光敏性食物

1.蔬菜：灰菜、苦菜、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、小白菜、马兰头、萝卜叶、芥菜、雪菜等
2.水果：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等
3.海鲜水产：泥螺、牡蛎、生蚝、河虾、海虾、大闸蟹、河蚌等;
4.谷物：荞麦。

注意事项

光敏性食物不可怕，并不是所有人吃了所谓的光敏性食物，日照后就一定会过敏，只是可能会出现晒黑、晒伤，这属于正常反应，做好防晒措施就行了。

1.既往存在对某类食物存在光敏的，一定要避免。
2. 存在面部皮肤敏感等疾病时，也应尽量避免，如果已食用，也不必过度焦虑，但要做好防晒，出现相关情况需及时就医。

3.食物引起的光敏，往往和个人体质有关，虽然美食诱惑很大，某些时候还是要管住自己的嘴，少吃此类食物。

目前针对特应性皮炎有多款靶向治疗正在开展临床，包括IL-25生物制剂、达必妥类似药和口服JAK抑制剂等，成功入组后无需药物治疗费用，可在三甲医院接受治疗，有需要扫码：