 哈佛大学曾经做过这样一个实验研究：他们找到了一群从来没有弹过钢琴的志愿者，把他们分为两组，其中一组进行简单的五指钢琴弹奏，连续五天每天弹奏俩小时；另一组也做相应的训练，唯一不同的是，他们只是想象自己去弹钢琴而不是真正的用手指去。 五天过去了，练习前后的大脑扫描图显示，这两组人在控制手指移动的大脑部位，都产生了大量新的神经回路和新的神经程式。 即便有一组人只是凭心智想象来练习的。 只通过想象和聚焦思考就能产生变化能量的情况在专业术语上叫做「心智预演」。 1.调频就是改命 心智预演的背后一点也不神秘，心智的聚焦产生念头，念头在脑海里产生化学物质，化学物质的产生慢慢影响相关基因蛋白的分泌，分泌过多就会产生擅长，擅长会引发重复，继而产生行为模式上的改变，而行为模式一旦发生变化，环境磁场也随之发生变化，所属频道也就随之不同，相关的讯息会更加虹吸至此，继而加大循环。 简言之，你擅长什么并不是因为先擅长而引发的果，而是由于念头和重复带来的选择偏好，偏好产生的频率让你更关注相关的人和事。 心智预演模型就是从「念头→物质→关注点→行为模式→能量磁场」的循环转化过程。  大脑预演的每次动作都会加强相关神经元的强度，进而影响行为心理的熟悉敏感度，我们注意力在哪里，行为就在哪里，磁场也就藏在我们的重复行为里，吸引力也便由此产生。 相应的频道可以吸引更多同频共振的人和事及讯息，人以类聚物以群分就是基于此理。 于是乎可以倒推影响命运的重要一环，如果你想改变你的现行存在方式，那就要去改变思想和和感受方式。 有觉知地观察自己的念头偏好，主动参与调频，放大正向的能量表达，减弱消极负面的能量势头。 正如社媒的阅读偏好设计一样，一旦你点击了某个你略微感兴趣的话题，你会发现相关话题便层出不穷，渐渐也就陷入了信息茧房的包围之中，要想跳出这种阅读偏见里，唯一能做的就是在下次相关话题出现的时候忍住不去点击，多看其它正向主题，此消彼长之下，你的心智带宽也就随之拓展开来。 2.当下与具象 调频的过程并非一帆风顺，影响我们调频接受更好信息的主要因素来源于两个方面，一个是“耗能”，另一个则是“模糊”。 「耗能」行为主要由懊悔和焦虑所引起，懊悔的是过去的抉择，焦虑的是未来的隐患。 但任何事都有它的两面性，耗能行为也不例外。 人类社群能够传递至今的主要原因也在于我们对过去和未来的忧患意识，对过去的错误总结有助于我们调整当下的节奏去应对将来，对未来的未知担忧也有助于我们对当下进行节律节流以应备不时之需。  可以说人是不会做毫无意义的耗能行为的，所以当我们正确的看待这份调频的“阻碍”后就能产生接纳之心。 对待过去，好的坏的照单全收，没有人不走弯路，我们虽然是吃第三个馒头才能吃饱，但是跳过前面两个的铺垫直接跳到第三个也没有办法，过去任何事情都有它的意义。 看待未来，最好的方法还是过好当下，因为未来是无数个当下的选择而汇聚成的结果，把握了现在，就意味着抓住了未来。 「模糊」说的就是由于目标不清晰而带来的频道波动不定，正如我们想在电台听歌时总要调到具体末位数才能听清它的传达，梦想亦是如此，描绘得越清晰，频道越精准，接受到的信息才会准确无误。 你不能简单地说你想成为一个有钱人，然后就闭眼抓瞎地各种报课、学习和赶路赚钱，你要具体到你做哪个行业，想做到什么地步，想在什么时候达成等等。 用「4w目标法」框定好就是“who、what、where，when”，即“谁想成为什么样的人，想做什么样的事，想在哪里做，想什么时候做成”。 宇宙会精准地接收到你每一次重复的念力，久之形成的磁场会指引着你进入相关的圈层和阶段，反之亦然，你接触到什么样的圈层和信息，你就会成为什么样的人，所谓祸福无门，惟人自召。 |
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