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身体虚弱，免疫力下降，像常见的参苓白术散、生脉饮、玉屏风散等都可以提高免疫力，但有的人却说怎么不管用？
其实这就是你药用错了。首先是玉屏风散。很多人知道它有益气固表的作用，就像给身体穿了个防护罩。因为里面有能增强脾胃、增强肺气的中药，具有调节身体免疫功能。适合那些容易受风寒，或是因为元气大伤，身体虚而引起的抵抗力下降的情况。
其次参苓白术散。它能健脾祛湿，还能提高我们的抵抗力。它是通过益气健脾的方法来整体调理体质。里面既有健脾胃、补元气的药，又有疏肝理气，健脾祛湿的药，可帮助恢复水谷精微的运化，增强水液代谢。
适用于脾虚、久病的这类人一般不能用补药，用参苓白术散慢慢温补就比较合适。但是有明显寒热倾向的患者，就需要在这个方子的基础上再做加减了。
最后讲一下生脉饮。如果你气血津液消耗过度，导致出现气阴两亏的情况，比如出汗多，嗜睡、乏力、头晕、心悸气短、咳嗽等情况，这种情况，生脉饮就像久旱逢甘霖，气阴都给你补足了。不过脾胃虚弱、腹胀便溏、感冒发热者应该谨慎使用。
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