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我经常问我妈妈，为什么雪白的肌肤不遗传给我，专门挑缺点给我。 肤白貌美大长腿我是一个都不沾边，夏天还没正式到来，我已经黑了不止一个度了。 硬件设施改变不了，只能从软件下手，每年从春天开始就研究各种美白的办法，效果都不是特别好。 今年偶然从一个医学生的朋友那里听说七白羹特别掉色，很多人试过都好评，专业的人试过了应该靠谱。  按照配方我去买食材，都是白色的材料，懂的都懂，对黑黄皮，沙漠皮特别友好。 口感香醇丝滑，细腻滋润，清甜又爽口，一点都不输外面的奶茶，水水润润还健康。 每天一杯当水喝，坚持喝了半个月，脸蛋比敷面膜滋润多了，同事都夸我现在脸色提亮了不少。 内调养白白真管用，美貌和身高我改变不了，但暗黄的脸蛋还真的让我养白了，太惊艳了。  这个配方我准备喝一整个夏天，天气热的时候放冰箱冷藏一下当奶茶喝口感更好。 不管你是黑黄皮，沙漠皮，熬夜熬成黄脸婆的朋友，都去试试这个七白羹，补水又掉色。  食材的搭配有莲藕30克，雪梨半个，百合10克，山药2小节，银耳3克，莲子10克，南杏仁10克 所有的材料在大超市都能买到。  莲藕削皮切块，山药削皮切段，其他的食材不需要提前浸泡。 统统放入破壁机，加入800ML的清水按豆浆模式打25分钟就可以了。 按自己的喜好添加黄冰糖。不用担心破壁机会煮不熟，它是边打碎边煮熟，打完以后熟透透的。  一白遮百丑，每年夏天我对美白的渴望都很强烈。 别人喝一杯，我是早上当豆浆喝一杯，剩下的当奶茶喝。 皇天不负苦心人，食补真的管用，坚持了半个月，真的让我养白白了。  想要滋润又掉色的小姐妹们，七白羹真可以安排上。 不用喝得太频繁，我担心你白的太快了，白到亲妈都不认识了，哈哈。 |
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