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人生来的时候，真的是一张白纸吗？ 当然不是，每个小婴儿，都有自己的脾气，自己的习性和情绪模式； 长大后的成年人，在放大和固化原有习性的基础上， 增加了些新的习气和习惯， 这也是绝大部分成年人，很难改变，成长很慢的原因所在， 因为他的脑海里、心智里， 都填满了固有认知和局限，滋生了很多欲望和杂念。 但成年人也还是可以不断突破自我， 甚至是那能脱胎换骨，改写命运的， 可以借鉴以下四个步骤。 ①清理杂念和错误认知，降低欲望； 认在成长过程中，受先天业力的支配，以及成长环境的影响， 就会形成很多认知局限，滋长了人性弱点， 可能是攀比性，虚荣心等等，还有过度的物质欲望等等。 只有把这些认知局限、限制性的人生信念清理掉， 转化人性弱点，保留合理欲望， 才有可能重新去看世界、理解世界， 而不是活在自己想象的世界里，出不来。 ②让自己心神安定，心态平和； 完成了第一步清理之后， 要学会给自己放空休息的时间， 不要着急给自己去构建什么新的信念和认知。 因为这个阶段，很容易回到第一阶段的行为和思维惯性里， 也就是容易回到过去的状态， 不要忽视过去几十年模式的惯性力量， 本质上就是潜意识的力量。 这个时候，个人经验是少做事， 或者做有益自己身心健康的事， 例如，读好书，练瑜伽，做冥想等等。 ③构建新的认知和信念； 落实到实际的生活里， 就是可以让自己活的好，活的舒心的认知和行为方式。 比方说，对家庭的负责，对家人的支持和耐心， 对事业的热诚，对万事万物的慈悲心等等。 里面会涉及对客观规律的了解，对社会的认知，对人性的洞悉等等。 做一个拥有慈悲心，但是同时懂得金刚手段的人。 关于人性规律是什么， 在2025年5月16号周五晚上7-9点， 我会在内部做一场“人性规律”的主题分享， 无论是婚姻恋爱，还是事业发展， 都是人和人之间的相处，主体都是人， 所以你对人性的觉悟深度， 就决定了你在婚姻恋爱和事业发展上， 是否能更顺利地拿到你想要的结果。 参与费用是99元，可以微信(jiangjinfei098)私我拉你入群。 但想好了，愿意承担99元的风险再来， 入了群就不再退费了。 ④让新的精神状态，成为一种惯性； 在前面的基础上，不断构建了新的认知，精神层次， 下面要做的就是保持和发展。 强大习惯背后，靠的不是自律，而是你个人的发心， 你想成为什么样的人，拥有什么样的使命感等等。 这些就是一个人脱胎换骨的改变和成长过程， 他不能速超，是来源于一日又一日的行动。 可以对比下四步骤，看看自己在哪个阶段， 耐心的去培养自己，成长自己， 最终是让自己安静下来，沉静下来， 活出智慧而强大的自己。  |
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