谭观钦特效减肥2_笔记

一、特效减肥

1. 全身塑形针法

01:16

• 效果差异：局部针法主要用于塑形，减重效果有限；全身针法才是减重量的关键

• 疗程特点：减重需要完整流程，不能承诺单次效果，建议全身针与局部针交替进行（如今天全身/明天局部）

• 配套手法：每次需配合揉腹排毒，既调脾胃又增强顾客体验感

• 肥胖根源：多数肥胖与脾胃功能失调密切相关，调理脾胃是减重基础

2. 辨别肥胖类型

03:26

• 判断标准：观察大拇指第一节与第二节比例

• 难瘦型：第一节>第二节（减重困难，易反弹）

• 易瘦型：第一节<第二节（减重容易且不易反弹）

• 咨询要点：需提前告知客户体质判断结果，管理效果预期

• 验证可靠性：该方法经过100%临床验证

3. 揉腹排毒手法

05:54

1）开穴

09:00

• 

• 操作流程：

• 放松动作（2-3分钟）

• 开穴：上皖、中皖、下皖、气海、关元、天枢、大横

• 二次放松

• 排肠毒（肥胖者可延长至5分钟）

• 三次放松

• 二次排肠毒

• 四次放松

• 排气（推任脉、胃经）

• 用油选择：

• 基础：普通推拿油

• 优选：肉桂油/发热药酒（持续暖腹效果达24小时）

• 环境要求：需保持安静，配合轻音乐/佛教音乐，禁止使用手机

2）排气

09:13

• 手法要点：

• 双指/单掌推任脉

• 沿胃经走向推按

• 时间控制：每个动作2-3分钟，整体流程约20分钟

• 禁忌：皮肤过敏者禁用中药药酒

4. 瘦全身

10:34

1）气滞血瘀型

12:32

• 

• 典型症状：

• 肥胖日久伴胸胁定痛

• 月经不调（色黑有块）

• 舌质紫暗有瘀斑

• 治疗原则：疏肝理气+活血化瘀

• 主穴组合：

• 核心穴：膻中（向下斜刺）、中脘（禁深刺）

• 配穴：血海+太冲（理气活血）、膈俞+胆俞（禁直刺）

• 疗程设置：

• 留针30分钟，隔日1次

• 10次为1疗程

• 必配合腹部艾灸补能

• 辨证要点：需与肝郁脾虚型鉴别（后者兼见消化系统症状）

5. 瘦带脉

13:22

• 

• 基础针组合：双太冲、双合谷、四正位、手背与脚背水火既济

• 操作步骤：

• 第一步：带脉扇形九宫针（45度角斜刺，在脂肪层注意深度）

• 第二步：拔针后做收带脉动作

• 第三步：腹部艾灸补充能量

• 技术参数：

• 基础针：0.25*30直刺（针进2/3）

• 水火既济：0.16*7全进

• 留针30分钟，中间行针一次

• 疗程设置：每日或隔日1次，10次为一疗程，疗程间休息3-5天

• 用针规格：

• 注意事项：避免伤及内脏，斜刺时控制在脂肪层

6. 瘦大腿部

14:37

• 基础针组合：双太冲、双合谷、四正位、手背与脚背水火既济

• 核心穴位：天井穴（向心方向）、肘缝穴（向手掌方向）

• 操作要点：

• 天井穴用0.25*40针20度平刺全进，快速提插后留针45-60分钟

• 肘缝穴用0.25*25针45度角进针

• 辅助手法：

• 针后按揉腿部放松

• 患者自主抖腿可增强效果

• 见效特征：

• 膝盖痛可快速减轻

• 体质差异导致见效时间不同（有的当场见效，有的次日见效）

• 特殊说明：想瘦两腿需左右天井穴同时施针

• 

• 配套手法：

• 开穴：上皖、中皖、下皖、气海、关元、天枢、大横

• 排肠毒（可重复操作）

• 推任脉、推胃经（单/双指推法）

• 操作建议：

• 每个动作2-3分钟

• 推荐使用肉桂油（皮肤过敏者禁用）

• 肠毒多者可延长推拿时间

7. 实例演示

16:18

1）瘦全身实例演示

• 准备工作与放松动作

• 先均匀涂抹油剂于腹部

• 力度需轻柔，以放松为目的（非传统油护的强力手法）

• 每个放松动作持续2-3分钟

• 采用滑动手法从上至下放松

• 油品选择：可使用普通推拿油，推荐肉桂油效果更佳；若使用发热药油效果最好

• 操作要点：

• 开穴手法

• 力度控制：手指能明显感知腹部起伏即可，不需过大力度

• 手法变式：可单指操作（便于演示）或双指同时操作

• 效果判断：正确操作时能感受到吸气时腹部自然顶起手掌

• 

• 穴位顺序：上脘→中脘→下脘→气海→关元→天枢→大横

• 操作规范：

• 手指缓慢下压（避免突然用力）

• 配合呼吸节奏：下压时呼气，放松时吸气

• 吸气要求：引导顾客进行腹式呼吸（气息下沉至腹部）

• 每个穴位重复3次按压循环

• 基础操作

• 注意事项

• 排毒操作流程

• 标准流程：

• 油剂提醒：中药过敏者禁用药物油剂

• 初次放松（2-3分钟）

• 开穴操作

• 二次放松

• 首次排毒

• 三次放松

• 二次排毒

• 最终放松

• 排气操作（推任脉/胃经）

• 操作路径：必须从右侧开始→升结肠→横结肠→降结肠→乙状结肠

• 关键细节：

• 推压后需完全放松手部再继续下一段

• 可单/双手操作，肠毒较多者可延长至5分钟

• 两次排毒间需穿插放松动作

• 肠道排毒手法

• 完整流程

• 排气与推任脉、胃经

  30:46

• 放松要点：推按结束后需要进行适当的放松手法

• 卫生规范：操作前后必须清洁双手和施术部位，保持专业操作标准

• 任脉推法：先沿身体前正中线（任脉）向下推按，使用两指并拢的手法

• 胃经推法：完成任脉推按后，再沿胃经路线（胸腹两侧）用两指向下推按

• 操作次数：每个推按动作重复3次即可，不需过多重复

• 起始姿势：操作者站在受术者前方，用两指从胸骨上端开始向下推按

• 推按路径：沿正中线向下推至肚脐位置，注意不要直接推过肚脐

• 分指技巧：到达肚脐时手指分开，绕过肚脐后再合拢继续向下推

• 动作要领：推按过程需保持缓慢均匀的力度，分指动作要自然流畅

• 排气手法详解

• 推任脉与胃经

• 放松与衔接

• 收带脉的手法与注意事项

  32:32

• 卫生要求：操作前必须清洁双手和施术部位

• 专业形象：规范操作流程可增强受术者信任感

• 细节把控：即使看起来干净也要做好消毒准备

• 力量分级：

• 连续要领：动作要连贯不间断，一手接一手如同流水作业

• 操作节奏：保持均匀力度和速度，避免忽快忽慢

• 有力者可直接双手同时拉按

• 力量不足者可分段交替进行

• 操作方式：用双手在腰腹部做横向拉按动作

• 塑形效果：长期练习可起到塑形和促进代谢的作用

• 双向操作：可从左向右拉，也可从右向左推，根据站位灵活调整

• 基本手法

• 进阶技巧

• 注意事项

• 基础针与双手双脚处理

  35:14

• 禁止直接刺入喉骨

• 应从虎口位置向河谷方向透刺

• 进针终点为河谷四方向

• 禁止直刺太冲线

• 应采用45度角斜刺

• 进针方向：从下方对准太冲穴位

• 双手针法需与昨日操作保持一致

• 施针时需拉远视角便于观察操作细节

• 水火之际针法为必须施行的基础操作

• 双关联（双手）

• 双太冲（双脚）

• 基础针部位：双手面、双小脚面需同时施针，采用"水火之际"针法

• 关键穴位：

• 操作要点：

• 太冲穴特殊技法：

• 喉骨穴操作规范：

• 扎带脉的九针技巧

  39:51

• 各针间隔一指宽

• 防止针尖相互触碰

• 拔针后需配合拉带脉手法

• 必须进行腹部艾灸

• 需补充能量治疗

• 标准留针30分钟

• 中途15分钟行针1次

• 严格控制进针深度

• 针尖必须朝上固定（防止误伤内脏）

• 留针期间禁止患者移动手机等物品

• 必须捏起脂肪层施针（防止位移）

• 采用扇形布针法增加脂肪接触面

• 单点施针效果有限，必须多针配合

• 触感呈豆粒状小包

• 针刺时可听到脂肪粒破裂声

• 仅刺入脂肪层

• 需感知针刺破肌筋膜的手感

• 禁止深入内脏层

• 推荐25×30或25×40型号

• 具体选择需根据患者胖瘦调整

• 针具规格：

• 操作深度：

• 脂肪层识别：

• 操作规范：

• 安全警示：

• 疗程设置：

• 术后处理：

• 布针间距：

2）瘦大腿实例演示

48:14

• 扎针前的准备与消毒

  48:27

• 基础针位：肚脐四正位作为固定不变的基准针位

• 消毒重点：手肘部位需重点消毒，操作时让患者将手自然放置于固定位置

• 暴露要求：需充分暴露手肘内侧皮肤以便准确下针

• 扎针的具体位置与方法

  48:49

• 主穴定位：天井穴位于肩部凹陷处上1.1寸位置

• 解剖特征：有明显凹陷的触感特征

• 进针方向：针尖需朝向心脏方向刺入

• 手法要点：采用"善念相切"的特殊进针手法

• 留针与指针方向

  50:01

• 固定要求：留针时保持针尖始终指向胸部方向

• 时间控制：标准留针时长为30分钟

• 行针频率：期间需行针1次以加强刺激效果

• 第二针的扎针位置与技巧

  50:15

• 针具选择：使用25×25mm或30×25mm的短针

• 穴位定位：位于上下九缝之间的凹陷处

• 进针角度：朝向手掌方向缓慢进针

• 深度控制：需避开骨骼和肌腱组织

• 瘦腿针的扎针技巧

  51:36

• 

• 操作节奏：采用"轻-慢-停"三步骤进针法

• 阻力处理：遇到阻力时需暂停并微调进针方向

• 疼痛控制：避免粗暴进针导致骨膜刺激痛

• 双侧选择：可根据需求选择单侧或双侧同时施针

• 瘦腿针的全部流程与注意事项

  52:04

• 施针顺序：先刺天井穴后刺九缝穴

• 保暖要求：全程注意患者保暖，特别是天气寒冷时

• 疗程设计：基础针配合手肘四针构成完整治疗方案

• 异常处理：出现异常疼痛需立即调整针位

• 课程总结与疑问解答

  54:08

• 技术要点：包含基础针位、天井穴、九缝穴三个核心技术点

• 操作规范：强调消毒、定位、进针、留针全流程标准化

• 答疑环节：针对学员实际操作中的疑问进行现场指导

• 安全提示：反复强调避免伤及重要组织的防护措施

二、课程结束

54:28

• 答疑渠道：课程结束后可通过微信群进行集体讨论，也可通过私加微信进行一对一咨询

• 沟通建议：对于不便公开提问的问题，建议采用私聊方式解决疑问

• 课程总结：本次课程主要内容已全部讲解完毕，学员可根据笔记进行复习巩固

三、知识小结

主题	核心内容	关键手法/针法	注意事项
全身减重原理	需辩证施治（10种体质分类）	全身针法+局部针法结合	需配合揉腹排毒、艾灸补充能量
局部塑形技巧	大拇指形态判断减肥难度	脂肪层穿刺技术（破脂肪粒）	严格控制进针深度避免伤内脏
带脉瘦腰方案	九宫扇形针法	1.基础针 2.带脉九针 3.术后拉带脉手法	针尖必须朝上防止意外穿刺
瘦腿专项技法	天井穴（向心扎）+肘缝穴（向掌扎）	水火之针+双太冲/合谷配穴	肘缝穴需缓慢进针避开骨膜
油腹手法流程	1.涂油放松 2.开穴 3.排肠毒 4.推任脉/胃经 5.排气	升结肠→横结肠→降结肠推按路线	使用发热药油效果更佳
顾客体验管理	1.禁止操作时使用手机 2.播放轻音乐 3.术后保暖	艾灸后睡眠+揉腹的舒适度设计	需明确告知不同体质的预期效果