|
我爷爷做了三十年赤脚医生，总把“寒从脚下起，暖从腹中生”挂在嘴边。去年疫情期间，村里没阳的人家有个共同点——不管男女老少，屋里永远烧着土灶，孩子们放学回来必先泡热水脚，婶子们下地干活必用布带裹紧腰腹。 邻居家小年轻不信邪，冬天穿单裤骑摩托，说“要风度不要温度”。感染后他仗着年轻硬扛，发烧第三天非要洗热水澡“去去汗”，结果当晚就咳得喘不上气，爷爷连夜给他敷上葱姜泥，边推拿边叹气：“毛孔张开时遇水，寒湿就像开着门迎客啊。” 爷爷自己至今保持着“三不”习惯：不穿露脐装、不喝冰汽水、不坐凉石头。他的诊室里永远备着艾草坐垫，来瞧病的人不管啥毛病，先被他按在椅子上焐热后腰再说。有次镇医院的西医来交流，看见他给发烧病人盖三层棉被发汗，直摇头说“不科学”，结果病人三天退热，比挂水的还快。 最让我印象深的是他治痛经的法子：让表姐每天用粗盐炒热敷小腹，连敷三个月，比吃止痛药还管用。他常说：“现在人总靠药片压病，却不想想，身体暖起来了，病邪哪还有地方待？” 现在我抽屉里常备暖宫贴，办公室空调风口用毛巾裹住，连喝牛奶都先温一温。上周降温没听爷爷劝，穿少了肚子疼，他连夜寄来的花椒生姜包泡两次就好了。这才懂：老辈人说的“保暖”不是啰嗦，是用几十年经验写成的“健康密码”。 #老一辈的健康哲学# #寒湿不侵身，百病自然轻# #保暖是最低成本的养生#  |
|
|
