学了中医才知道，数字也是药

最近学习中医，经常听老师讲，中医的尽头是玄学。但我听说，科学的尽头也是玄学，这里面有什么关系呢？

终于在一次课程里，我看到了些许关联。

在中医里，7为最大。

女子以7年为一周天，7岁换牙，14岁来月经，21岁身高长到最高点，28岁头发生长到最茂盛阶段，身体达到顶峰，35岁面部开始枯槁，头发开始脱落，42岁，头发逐渐变白，49岁，天葵枯竭，月经断绝。

35岁，是一个转折点。身体开始走下坡路，容貌开始衰退，所以，中医讲，每7年，都是一次契机，养生和保养的关键，在于把握好这些时间节点。

50岁开始养生，那时身体各方面机能下降，可能是不得已而为之。

40岁开始养生，是很合适的机会，身体已经在走下坡路，但是还没有到不可挽救的地步。

30岁开始养生的人，真的是非常智慧了。此时身体的机能都处于旺盛状态，只要养成一些好的生活习惯，就能让身体一直保持在很健康的状态。

 此外，人体有十二正经，对应十二时辰，十二个月份，所以中医提倡四季养生法，也提倡十二时辰养生法。

40岁开始养生，中医告诉我四季养生法则

人体有任督二脉，对应白天黑夜，阴阳平衡。中医讲究阴阳平衡，五脏平衡，所以，扶阳固本是一直在讲的一件事。

如何提升阳气呢？

三生万物，中医里讲天地人三阳。天之阳为太阳，所以多晒太阳尤其是晒后背的督脉，是一个非常好的方式。

地之阳为艾灸，所以艾灸养生是一直被推崇的方法。《医学入门》中提到：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

人之阳则为姜，但一般吃姜容易上火，可以选择九蒸九晒的姜丸。小时候老家炒菜炖肉都会放入姜丝，也是在日常生活中补人体之阳气。

除此以外，中医讲究在不同的时辰，艾灸不同的穴位。这也是在借助数字的能量在调理身体。

学了中医，发现中医跟数字之间的奇妙关系，原来中医是精密的科学，在中医里，数字不是数字，而是药啊。

注：文中观点仅代表个人经验，请根据自身情况自行判断。