终于有人敢说了，手脚心热，又怕凉，其实不是阴虚了！

好多人有手脚发热、夜里爱把手脚伸到被子外、爱摸凉东西的情况，网上常说这是阴虚内热，就像锅里只有半斤水，却用一斤柴火烧，水很快烧干，火还旺着，自然就感觉热。所以调理这种，阴虚常要滋阴补水。
但临床中，不少人手脚热其实是阳虚闹的！阳虚导致手脚热，有个明显特点：手脚虽想触凉，可腰背发凉，膝盖、小腿总觉得冷飕飕，肚子更是不敢受凉，一受凉就闹肚子。
这背后，很多是脾肾阳虚在作祟。四肢是阳气之根，经脉上脾肾和四肢相连，脾肾阳虚，阳气守不住，就顺着经脉跑到四肢，出现手脚热但身体怕凉的情况。调理上，不能盲目清热，得温补脾肾之阳，像附子理中丸、桂附地黄丸这类温阳健脾补肾的方子，就比较对症。