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人生并没有什么既定的意义 你唯一拥有的也只有自由 所以你的思考与选尤为重要 要成为什么样的人，去做什么样的事 是需要用一生去思考的问题 ------正文------
《斯多葛生活哲学》是一本探讨如何将斯多葛哲学应用于现代生活的指南，旨在帮助读者面对生活中的挑战和困境，实现内心的平和与力量。书本的作者叫乔纳斯-萨尔茨伯格，这是一位瑞士哲学家、作家和思想家，以其对斯多葛生活哲学的深入研究和实践而闻名。 01 关于斯多葛哲学 斯多葛主义认为，在既定的情形下，能否过上幸福生活取决于一个人的行为选择以及品格养成，而非不可控的周遭世界。 这是斯多葛主义的魅力所在，他一方面认同外界世界的不可控，这是非常真诚的。另一方面，他又强调哪怕这个世界不可控，人仍应该可以为自己的幸福负责，但人可以从自己的内心寻找到幸福与平静。而不是因为外部世界的风雨飘摇而自怨自艾，颓废不前。这一点上，它是相当乐观积极的。 对于今天我们这些对这个世界有深深的无力感的人来说，这种思想给我们提供了一个很好的借鉴。
02 生活是门艺术，要想生活好是需要训练的 用爱比克泰德的话来说：正如木头之于木匠，青铜之于石匠，生活是生活艺术的原材料。 我们学书法，学拳击，学摔跤需要大量训练，生活也是一个技艺，需要生活好，我们需要掌握相关的知识技能，需要反复训练。 生活的快乐与苦难，都是你训练生活的材料，平静接受他们，利用他们，而不是对他们恐惧或者渴望。就像训练拳击一样，当对手的拳头打在我们的脸上，我们应该做的是更专注，思考自己可以做什么，而不是冲对手发怒。
03 关于生活，我们需要建立的认识 首先我们要建立对幸福生活的认识。斯多葛主义给幸福的定义，幸福是一种快乐顺遂的生活，它的顺遂指的是每时每刻的行为都与最高自我和谐相处。所以要幸福的生活，其实很简单，就是遵循自我的生活但是在这个不可控的世界，如何能遵循自我去生活呢？ 所以其次，我们需要对客观世界的不可控有认识，需要学会如何在逆境中保持平静的心态，坚持自我。在这个问题上，斯多葛主义主张区分可控和不可控之事，对于不可控之事，平静接受，对于可控之事，专注应对。 用塞涅卡的话来说，一个人之所以内心平静，是因为他遵循的内心标准不变 斯多葛主义的生活状态，就是清楚的知道自己是谁，要去向哪里，并且不再怀疑自己，不再试图向外界去证明什么，永远都有自己的标准，这样才能获得真正的平静。当一个人真正知道自己是谁时，他就会知道自己谁都不是，当一个人真正知道自己要去向哪里的时候，他就知道自己哪里都不去。 我们说心无所住，亦无所往，我们说入一切相，破一切相，大概就是这个道理。人生一世，发现自我并和自我相处而已，人生努力的是去存在，而不是某种具体的存在本身。
04 以幸福为目的，你需要记住的三个原则 书中把斯多葛生活哲学归纳为斯多葛幸福三角。 这其中有四个概念，作为目标的幸福处在三角的中心，作为实现幸福的三个原则处在三角的三个角上，分别是遵循德性生活，专注受控之事，承担责任。 对于幸福生活这个目标，我们要清楚幸福是什么，幸福是与内在自我和谐相处，而不是除此之外的任何东西。快乐不是幸福生活的必需品，幸福不是获取别人的赞许，在斯多葛的著作中，列出了很多我们不应该去追求的东西。我们应该专注于自己的内心，参考加缪的话来说，这个世界荒谬的源头，就在于这个客观世界的无价值，和主观世界不断寻求价值带来的荒谬。如果我们始终把我们的幸福和外界不可控的事物绑定的话，我们的幸福也就完全不可控了。 明确了幸福是与自我和谐相处之后，我们生活的第一个准则也就非常明显。我们需要遵从自己的德性生活，或者说按我们的最高自我生活。用存在主义的话来说，我们要对自己真诚，这个世界唯一的德性，或者说唯一的美德，其实就是真诚。所谓真诚，就是对自己不欺，不因为外界的干扰而沉沦，既然外部世界没有价值，那么也就不值得为外部世界做任何改变，只需要按自己的意愿生活。这是为啥萨特会说出他人就是地狱这种话。 第二个原则和遵循德性生活是紧密相关的，当我们按自己意愿生活的时候，必然会碰到不可控的外部事物，非我们能左右的事物的。那么斯多葛主义强调，我们应该专注于可控之事。爱比克泰德的著作第一句话就是，有些事我们能掌控，有些事我们无能为力。这个世界并没有承诺给我们什么，我们想成为的存在最后未必能实现的，我们必须清醒的认识到这一点。但同时我们又需要知道，这个世界从没有限制我们去成为什么，我们的思考和行为从来都是自由的，我们从来都可以按自己的想法自由的去存在的。所以我们应该关注那些我们能掌控的事情，具体来说就是我们自己的思想和行为选择。用塞内卡的话来说，我并不要求我与至善之人等同，而是要求我始终朝向至善。 最后一个原则就是，既然外部事物不可控，我们的思想和行为又都是自由的，那么我们需要学会为自己的选择承担责任。我们按自己的德性做出了自己的选择，我们在可控之事上尽了最大的努力，最后我们仍然无法把控结果时，我们需要平静面对。塞内卡说，智者关注一些行为的目的，而非行为带来的结果，我们可以控制事物的开始，但结果取决于运气，我不会让运气评判我。
05 人生，求仁得仁而已 斯多葛主义给我们带来这样一种认识。人生的幸福，不来自于外部，而来自于自我的充分实践和表达。要过好自己的一生，首先需要认真思考你的人生，选择与自我一致的目标。然后你需要专注去实践这些目标，而不要过多纠缠于于自己目标无关紧要的事情上。最后你要面对现实，人生可控之事不多，我们要追求的是过程，是那些可控之事都遵循自我实践的过程，我们追求的不是结果，不是那个风雨飘摇无法把控的外部结果。 说到这里，想起来老祖宗孔子的一句话，求仁而得仁，又何怨。这句话和斯多葛主义有很多贴合的地方，我们在努力按自己的意愿做了自己认为该做的事情之后，这本身就已经是一个求仁得仁的结果了，就不要再埋怨做完这些事情带来的结果不如你所愿了。 |
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