湿疹，是一个非常令人烦恼的疾病，很多孩子会出现，往往令家长感到崩溃，因为娇嫩的皮肤上，出现这样可怕的问题，实在让家长揪心。 而成人的湿疹，则更加复杂，往往缠绵不愈，令人悲催。
那么，湿疹该怎么办呢？
实际上，湿疹的调治是一个非常复杂的过程，需要根据患者的体质，辨证论治，所以，尽量还是请医生来调理为好。今天我们介绍一些辅助调理的小方法，大家可以试试。
✨️婴幼儿湿疹✨️
⭕️苹果胡萝卜水
原料：
1个苹果，1根胡萝卜
做法：
两者都不去皮，切成片，放到锅里，添水淹过水果，煮开后用小火熬8~10分钟，不必吃苹果和胡萝卜肉，仅仅喝果汁，每次倒出200毫升，放温，分两次给孩子喝（具体用量也要参考孩子的年龄）。
一般每日煮1次，不可放到隔日。如果小朋友不愿意喝，也可以放一点冰糖。这个方法比较适用于半岁以上的孩子，就是孩子可以喝熟的水果汁了才可以，一般用10~20天，会有明显的改善。
✨️成人湿疹✨️
⭕️外用法
①黑豆馏油
②可以用无花果的鲜的树枝，每次用一把，剪成小段，熬水，然后用这个水清洗患处，每天不计次数，很快会止痒，对患处的恢复不错。
③还有一个思路，是用新鲜的马齿苋，用50克左右，熬水，然后放温，用此水清洗患处，每天清洗两三次即可，这个作用要慢一点，但是也有用。
⭕️口服法
豆沙汤
原料：
用黑豆1把、绿豆1把、赤小豆1把、黄豆1把、薏米1把、乌梅5个，白糖2调羹。
做法：
熬水，一般要熬超过2个小时，如果有电炖锅，可以前一天晚上炖上，第二天开始喝，但是一定当天喝完，不要再多留一天。
这个豆沙汤，每天坚持喝几杯，如果能够坚持一两个月，对于湿疹的恢复，非常有好处。无论大人孩子，这个方法都是可以用的，对于很小的孩子可以喝果汁，而大些的孩子，如果判断有湿热，则也可以用这个方子的。
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