一个通鼻王！治鼻炎、防感冒、还美容！

💆迎香穴，作为大肠经的终点穴，是中医调理鼻炎、鼻塞、感冒、面瘫、法令纹的“全能开关”！👃💨鼻炎党、颜值控、免疫力弱者必看！每天按揉2分钟，秒通鼻窍、提升颜值、击退外邪！

📍迎香穴🌿 穴位定位

· 位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（微笑时法令纹的起点）。

· 取穴口诀：鼻翼两侧凹陷处，法令纹起迎香藏，按之酸胀窜鼻腔，鼻通面紧立消！

🌟 核心功效

1. 通鼻开窍：专治鼻塞、鼻炎、嗅觉减退（尤其过敏性鼻炎、鼻窦炎）。

2. 预防感冒：提升鼻黏膜抵抗力，减少风寒侵袭（“肺开窍于鼻”）。

3. 美容紧致：改善法令纹、面部松弛（促进局部气血循环）。

4. 祛风止痉：缓解面瘫、面肌痉挛（阳明经循行面部）。

📚 中医原理

· 经络特性：迎香穴属手阳明大肠经，“阳明经多气多血”，通调气血以荣鼻窍、润面颊。

· 古籍出处：▶️ 《针灸甲乙经》：“迎香主鼻鼽不利，窒洞气塞，鼻僻多涕。”▶️ 《百症赋》：“面上虫行迎香可取，耳中蝉噪听会堪攻。”

📍迎香穴✨ 操作技巧，可以刮，可以按，也可以艾灸。

· 秒通鼻塞：✅ 按揉法：食指指腹顺时针揉按迎香穴100圈，配合深呼吸。✅ 热灸法：艾灸迎香穴5分钟（鼻塞严重时）。

· 美容抗衰：✅ 提拉法：从迎香穴向太阳穴方向提拉按摩，每日2次，每次2分钟。

· 预防感冒：✅ 刮痧法：用刮痧板轻刮迎香至印堂，出痧即停（风寒初起时）。

🌿 黄金配穴

1. 过敏性鼻炎：迎香 + 合谷（大肠经原穴） → 双穴通鼻，抗敏止涕。

2. 面瘫恢复：迎香 + 地仓（胃经） → 疏通面部经络，缓解口眼歪斜。

3. 感冒头痛：迎香 + 风池（胆经） → 疏风散寒，通窍止痛。

4. 法令纹深：迎香 + 四白（胃经） → 提拉紧致，淡化皱纹。

📖 真实案例（来源《现代针灸临床案例》）

案例：一名30岁女性患过敏性鼻炎5年，每日晨起喷嚏不断。针灸迎香+艾灸肺俞穴，配合按揉，1个月后发作频率减少70%。

🍲 食疗助攻：润肺通鼻的黄金搭配

1️⃣ 辛夷花鸡蛋汤（通鼻窍）：

· 食材：辛夷花10g（布包）、鸡蛋1个、红枣3颗。

· 做法：辛夷花煮15分钟，去渣后打入鸡蛋，加红枣煮5分钟，喝汤吃蛋。

· 原理：辛夷花通鼻，鸡蛋补虚，专攻鼻塞流涕。

2️⃣ 薄荷蜂蜜茶（清热润燥）：

· 食材：新鲜薄荷叶10片、蜂蜜1勺。

· 做法：薄荷捣碎，沸水冲泡5分钟，加蜂蜜饮用。

· 适用：风热鼻塞、咽喉干痛。

⚠️ 四、注意事项

· 禁忌：孕妇慎用！鼻部有痤疮或破损时避免按压。

· 操作要点：✅ 按揉力度轻柔，避免过度刺激鼻黏膜。✅ 艾灸时闭眼，防止烟熏眼睛。

· 长期调理：加强运动（如慢跑）、冷水洗脸（增强鼻部耐寒力）。

🔔 从鼻炎到法令纹，从感冒到面瘫，迎香穴以“通阳明、调气血”之力，成为守护呼吸与颜值的“终极武器”！💥马上动手，激活这个鼻翼旁的黄金点，让呼吸自由、颜值飙升！