建议收藏：自己揉腹方法大全，看这一篇，基本上就够用了！（1）

原创 岳民江 仙人柔腹

2025年04月15日 21:09 河北

汇集众多揉腹（揉肚子）与脏腑调理的方法。很多一看就懂，一学就会。无论养生小白还是资深爱好者，都能从中受益。

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《仙人柔腹》脏腑调理·国内各地服务处、联系方式。欢迎转发！（25.1更新）

理念篇：

我为什么极力推广“仙人柔腹”养生法

《仙人柔腹》适应症、禁忌症、注意事项有哪些？（建议收藏）

如何快速掌握运用“仙人柔腹”为家人保健、为患者祛病解忧。（建议收藏）

脏腑调理：疾病反复的原因

脏腑调理 ：常见调理反应与现象（收藏）

脏腑调理：常见排病反应+原因原理（收藏）

#脏腑微言（脏腑调理必看）

《仙人柔腹》日常案例与调理方法解析（汇集版·建议收藏）

脏腑微言：如何根据病情判断应该重点做哪些地方（聊天摘录）

脏腑微言：面对患者的症状，没有思路怎么办？这20个思路供你参考。

脏腑微言：你干的是技术活，不是力气活

脏腑微言：这三个要求是仙人柔腹衡量手法的重要标准

脏腑微言：这三个字是《仙人柔腹》手法操作的重要理念，四肢背部头部胸腹部都常常用它

脏腑微言：这件事，一定要做，它是提升现有技术水平的核心秘诀和捷径

脏腑微言：又一个重手法受害者

脏腑微言：手法轻柔的力量超你想象

脏腑微言：调理时，尽量少说话，非疗愈，不闲聊

脏腑微言：让自己每天能量满满的重要方法→读经

脏腑微言：《仙人柔腹》的真正精髓和秘诀包含在这三句话当中

脏腑微言：初期如何快速上手做出效果？可从这两句话，三件事开始。

诊断篇：

脏腑调理的关键一一腹诊

按一按肚子，可知全身疾病

脏腑调理：肚脐周围越硬，病就越严重！

疾病未到之前，如何通过腹部发现问题所在？

临床工具：脏腑调理的10种常见“腹证”及原因分析（收藏）

十二经升降主病提纲诀：一看就知道哪个脏腑出问题了，应该怎么调理。

操作篇：

脏腑微言：有效处理腹部硬块的7个方法。

脏腑微言：肚子又大又硬不好按，6个办法轻松解决！

脏腑微言：便秘的调理

脏腑微言：调理肝气常用的六大部位

脏腑微言：窦老师亲自指导严重肝郁气滞调理的方法

脏腑微言：浅谈严重腰腿疼的脏腑调理

脏腑微言：开地门的意义与作用

脏腑微言：点穴手法，轻重结合的5大好处

脏腑微言：调理时症状加重，7大常见原因与5个解决方案

脏腑微言：一天做多次，可充分唤醒脏腑活力！

脏腑微言：腰酸腰痛、颈肩背痛的真正根源与解决方案

脏腑微言：五行脏腑点穴有三种常用流程，各有特色，调理时可灵活运用。

脏腑微言：五行脏腑点穴的三个版本：经典版、简易版、傻瓜版，一个比一个简单。

脏腑微言：仙人柔腹的重要手法：压手，又称压着点。

手把手教你“五行脏腑点穴” ，简单好用，民间秘传，毫不保留，只希望可以帮助更多的人！（欢迎转发）

脏腑调理：人人都可学会的腹部养生法-腹部拍打健身法

按压肚脐眼治百病

中指点肚脐:一招妙用无穷长命大法

脏腑调理：五脏好不好，一按肚脐就知道！

腹部八卦按摩法（简单好用）

揉腹、震腹、推腹 简单易学实用（附视频）

李世音老人讲不生病的秘密--揉脐法（视频）

道家祖师汪火师：导引按摩法

脏腑调理：混元揉腹功，简单神奇，效果超越你的想象！

揉腹、推腹——几乎可以解决任何慢性病！

脏腑调理：小肠淤堵百病生！做到这4点，升清排浊，缓解腹胀，消积食，除口臭！

腹部锻炼，被誉为“内壮神勇”之法，揉腹一招就能搞定！

揉肚子治腰痛的秘密

腹部按摩：手心能量补丹田按摩法

“偷学来”的民间脏腑绝技——“ 捉悸痞 ”按摩术

一个点，管五脏，通全身，连通12经脉！

简单好用的揉腹方法

脏腑调理：简易妙法打通任督二脉，只需手指在肚子上按一按

脏腑调理：探秘腹部，“调控”全身的经络网

揉肚脐：激活先天“生门”，激发一身阳气！

把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了（附教程）

常揉腹部——唤醒五脏的强大自愈力！

揉腹自愈糖尿病方法分享

【健康养生】“腹宜常摩，可祛百病”，这4个揉腹方法一定要掌握！

【空间医学】--特色揉腹 (完整篇）

脏腑调理：想要清理肠道垃圾，按摩大横穴！

你的衰老，会在腹部率先表现！腹部，才是疾病的原点！

腹部三线按摩法

按腹琐记：刘力红老师

路新宇：极轻极慢的摩腹，助眠通便

仙人揉腹法·练习方法

仙人揉腹法图解（中）

揉腹化解肝郁

按腹揉腹是以通为补

仙人揉腹，神奇简单的道家长寿法

林杰绝活：揉腹使气血灌注五脏六腑，治病效率立竿见影

摩腹，用手和肚子说会悄悄话

百病留于腹，用此一招就解决了（九宫连环按摩法详解）

龙氏八卦推腹按摩法

导引按蹻 |《黄帝内经》曾一度濒临失传的中医古法

脏腑调理：俞募配穴法

脏腑调理：五腧穴配穴法

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脏腑调理：手足同名经配穴法

脏腑调理：10大补气穴位和10大补血穴位

脏腑调理：穴位中的瘦瘦穴

“十二募穴”，五脏六腑疾病都能调，简单有效！