古人曾说：“食色性也”，这句话传达了饮食对人类的重要性。从古至今，食物一直是民众关注的核心问题。一个国家、一个政权，能否稳固根基，首要解决的便是人民的温饱问题。
近现代中国，长时间的战火连绵、社会动荡不安，封建残余、军阀势力、外来帝国主义以及反动势力层出不穷，给人民生活带来了深重的压迫。老百姓们每日面临饥饿和贫困，衣不蔽体、胆战心惊的黑暗日子仿佛无尽头。直到毛主席领导大家建立了新中国，人民的困境才得以彻底改变。毛主席带领中国人民摆脱了长期的贫困，迎来了充实的日子，走向了吃饱穿暖的幸福生活。
作为新中国的开国领袖，毛主席不仅是人民心中伟大的“红太阳”，还是一位湖南出身的“美食爱好者”。虽然他深知民间疾苦，常对山珍海味不以为意，但对于辣椒却有着独特的喜爱。一次，毛主席的厨师长询问他喜欢什么样的饭菜，毛主席幽默地回答：“我的要求不算高，只要顿顿有辣椒！”这番话逗得在场的人笑成一片。
1969年，一天夜里，毛主席在处理完政务后感到有些饥饿，于是命厨师准备些简单的食物。然而，厨师的一个失误使得原本计划的“宫保鸡丁”变成了“苦瓜炒鸡丁”。本以为这是失误，但出乎意料的是，毛主席吃后感到惊讶，并立刻询问这道菜的创作者。从此，“苦瓜炒鸡丁”成为了流传下来的名菜。究竟是怎样的巧合，让这道菜诞生？又是谁做出来的呢？
毛主席一生致力于全中国人民的福祉，不论是在革命时期，还是新中国成立后，毛主席的生活一直秉持着简朴的原则，尤其是在饮食方面。毛主席除了是伟大的思想家、政治家、军事家，他还是一位卓越的哲学家，对世事有着深刻的见解。毛主席曾说过：“我生来不高贵，所以高贵之物我也不敢问津。”
1956年，毛主席结束了长达两个月的外出工作，回到中南海住所时，厨师杨纯清想要做道好菜给主席补身子。结果端上桌的“芙蓉鸡片”却令毛主席始终没动筷子。杨纯清不解，轻声询问：“主席，是不是这道菜做得不合口味？”毛主席叹气说道：“纯清，现在国家困难，别再做这种奢华的菜，光是听到名字我就不想吃。即便条件好了，红烧肉仍然是我最喜欢的。”
从那时起，毛主席的饭桌上再也没有出现过过于奢华的菜肴。毛主席对饭菜的要求其实非常严格，他曾明确指示工作人员，正餐要做到“四菜一汤”，如果条件不允许，可以减少菜量，但绝不可以增加菜品。即使是休息日举行家宴，菜肴的种类也没有改变，只是增加了食物的分量。
对于米饭，毛主席坚持让厨房购买普通的“糙米”，有时甚至会加入一些杂粮，以保持饮食简单、质朴。毛主席所有的食材采购费用都来自于他的工资和稿费，绝不动用公款。即便是辣椒等调料，也是他自己用稿费购买后让警卫员去菜市场买来晒干。毛主席的饮食虽然简单，但却充满了对人民的关爱与节俭的精神。
毛主席经常说：“我这个湘北人，习惯了粗茶淡饭。对于我来说，清粥小菜比山珍海味要香得多。”他这句朴实的话语，体现了他那种简朴而真实的生活态度。
毛主席的心胸宽广，这种精神常常在细节中显现出来。1947年，在解放战争进行到最为紧张的时候，毛主席和老战友们在靖边县小河村的会议结束后，大家聚集一堂，周总理提议一起吃个饭。为了款待大家，炊事班拿出了压箱底的“绝活”，其中一道名为“三不沾”的菜格外引人注意。这个菜虽简单，但在制作时却用了大量的油，因此被称作“三不沾”——不粘盘、不粘筷、不粘牙。
然而，菜端上桌时，陈赓却突发奇想，调皮地将这道菜护在自己面前，并开玩笑说要给大家讲个故事来调节气氛。还没等他讲完，一个喷嚏让菜上沾了点什么，场面一度尴尬。毛主席见状，哈哈一笑说道：“陈赓，你想吃就直说，没关系，大家都能分到。”全场顿时哄堂大笑，气氛也轻松了许多。
1961年，毛主席出差到庐山时，发生了一件小插曲。警卫员不小心将饭菜洒在了桌子上，大家都十分紧张，但毛主席却安慰说：“没关系，你刚来，偶尔失误是可以理解的，下一次注意就好。”他一边说着，一边把洒掉的饭菜捡回碗里继续吃。等工作人员惊讶地问他为何不重新端上饭菜时，毛主席微笑着回答：“国家还在发展阶段，不能浪费粮食，给新来的孩子们多一些理解吧。”这一番话让在场的人十分感动。
毛主席与“饭菜”的缘分并不仅仅止于此。1969年，毛主席在武汉东湖考察时，又发生了一件有趣的事情。那天夜里，毛主席感到饥饿，指示厨师做饭，结果因厨师的失误，“宫保鸡丁”竟变成了“苦瓜炒鸡丁”。面对这道意外的菜肴，毛主席反而觉得新奇，并询问是谁发明的。得知原委后，毛主席不但没有责怪厨师，反而称赞这道菜味道不错，并请厨师下次继续做。
这道“苦瓜炒鸡丁”成了中南海的名菜，成为毛主席生活中一段难忘的趣事，也让人们看到了他宽厚的胸怀和节俭的品格。
从毛主席对待饮食的简朴到对待他人的宽容与理解，我们看到了他那伟大而宽广的心灵。这种品质，使他不仅赢得了人民的尊敬，也成为了新中国伟大的奠基人。
