如何让自己元气满满，每天保持高能量状态？我认为有两种方法，一方面个人不内耗，之前有推荐过相关书籍，另一方面通过针对性方法提升能量值。那么，有哪些方法提升个人能量值？ 1、包里有金：（硬币、纸币均可，有条件可以来点真的）
2、晒太阳（这点很重要，早晨太阳）
3、光脚踩泥士（地气吸纳入体）
4、抱抱大树（树龄越大越好）
5、专心洗个澡（除污纳垢，醍醐灌顶）
6、多抬头看天（天灵注入身体，激发宇宙探索欲）
7、接触高能量的人（去被高能磁场照亮）
8、打坐／冥想（精神内观）
9、多出去转转，爬山远望
10、多回家看看长辈
11、祭拜先人，祖先
12、多抱抱婴儿（新生命的降临）
13、去湖边喂鱼
14、去理发
15、换一套新衣服
16、住酒店（可适当超过自己经济条件的）
17、旅行（长短途都行，竟可能选陌生的城市）
18、彻底打扫一遍家里卫生（清除负面环境）
19、把不穿的衣服捐出去（不要扔，做点善事）
20、任何时候，都不要斤斤计较。学会大方才会有人缘
21、喜欢阅读，尤其是提升（终身学习者，终身吸纳高人知识） 22、及时止损：不和烂人烂事纠葛（远离负面的人和事）
23、不要吝惜你的赞美声，多赞美他人
24、聚集磁场：阶段性专心只做一件事
25、节约能量：大事慎重决策，小事难得糊涂（抓大放小）
26、旦行好事：但不做烂好人
27、话别太多：沉得住气／专注倾听，眼神放正，敢于对视
28、心态积极：状态是最好的风水
29、讲话时语调：必须自然，语气坚定
30、待人接物：大气／真诚／亲切／尊敬，能给人留下良好形象
31、不做出头鸟：常常会给自己利益造成最大损失
32、少做小动作：小动作过多，反映自己缺乏自信
33、气质很关键。没有气质，就学会淳朴
34、不要总是向他人说起自己过去的事情
35、自尊，但不自恋；自信，但不自大
36、有人在你面前讲别人坏话，笑而不语
37、不要厌恶别人给你指缺点，这意味着你有了一个反思的机会 38、做事不自卑，也不自傲
39、正确面对失败，就算失去了一个机会，未来总是充满希望 40、懂得感恩，不要把别人对你的帮助看作是理所当然的事情。
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