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1、碧螺春，是寒性 2、普洱茶，生茶性寒，熟茶性温，喝的时候可得看仔细喽。 3、绿茶，大多偏寒性，肠胃弱的人，喝多了可能会不舒服。 4、红茶，全发酵性温，如正山小种、祁红、滇红，冬天喝可暖胃，加牛奶更润 5、乌龙茶，半发酵性平，铁观音、大红袍、凤凰单丛适合餐后解腻，胃弱选熟香型 6、白茶，微发酵性凉，白毫银针、白牡丹新茶清热，老茶煮饮更温和 7、黄茶，轻发酵性凉，君山银针、霍山黄芽工艺特殊，口感鲜爽似绿茶 8、黑茶，后发酵性温，普洱熟茶、茯砖茶、六堡茶去油解腻，适合陈年存放煮饮 9、茉莉花茶，绿茶基底加花香，性偏凉，含咖啡因，失眠者睡前少喝 10、菊花茶，性微寒，搭配枸杞饮用，阳虚体质别长期单喝 11、金银花茶，性寒，适合上火时喝，脾胃虚寒者需注意 12、陈皮茶，性温，三年以上陈品更佳，理气化痰，可泡可煮 13、枸杞茶，性平，煮比泡更出营养，湿热体质少喝为宜 14、柠檬茶，酸性强，空腹喝伤胃，建议饭后1小时饮用 15、薄荷茶，性凉，提神醒脑，下午3点前喝，睡前少喝 16、君山银针，作为黄茶，寒性略逊绿茶，饮用讲究时节。 17、六安瓜片，绿茶中的特殊存在，寒性茶，喝时控制量。 18、金骏眉，高端红茶，性温味醇，不过肠胃弱少空腹喝。 19、铁观音，传统乌龙茶，新茶偏凉，老茶温和，各有讲究。 20、玫瑰花茶，性温，香气解郁，女性经期可适量饮用，阴虚火旺者少喝  |
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